رژ لب‌های فاقد ائوزین بهترند


دكتر زهره تهرانچی، متخصص پوست و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، معتقد است كه عارضه خاصی به جز واكنش‌های آلرژیك به ندرت ممكن است اتفاق بیفتد و آلرژی هم كه وجود دارد، معمولا در رابطه با ماده ائوزین موجود در رژ لب‌های قرمز با ماندگاری بالاست كه آن هم در تركیبات محصول قابل رویت است و در صورت وجود آلرژی به این ماده، مصرف‌كنندگان می‌توانند از رژ لب‌های فاقد ائوزین استفاده كنند.
دكتر زهرا حلاجی، متخصص پوست و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشكی تهران، نیز با تأیید محصولات دارای مجوز، در رابطه با محدودیت‌های احتمالی، به جوان‌هایی كه پوست‌های چرب و جوش‌دار دارند اشاره كرده و می‌گوید: استفاده از محصولات آرایشی در هر فردی باید متناسب با نوع پوست همان فرد باشد، چرا كه استفاده از انواع نامناسب لوازم آرایشی، به‌خصوص در جوان‌هایی كه جوش صورت هم دارند، باعث افزایش التهابات خواهد شد.
وی همچنین به سوء تفاهم رایجی كه در زمینه استفاده از رژ لب برای از بین بردن خشكی لب‌ها در زمستان وجود دارد، اشاره كرده ومی گوید: استفاده از رژ لب برای از بین بردن خشكی لب‌ها در زمستان، اصلا جواب نمی‌دهد، چرا كه ممكن است این خشكی‌ها در اثر اگزما ایجاد شده باشد، لذا بهترین درمان استفاده از چرب‌كننده‌هایی نظیر ویتامین A یا A+D خواهد بود.
صدف كوه كن

۹ عامل زود پیر شدن


شما می توانید با استفاده از روش های مختلف مثل جراحی پلاستیك، جوانی ظاهری خود را حفظ كنید ولی برای جوانی درونی، فقط یك راه وجود دارد؛ آن هم اینكه از ۹ عامل پیری دوری كنید:
۱ - استرس:استرس از همان دوران نوسنگی با زندگی انسان عجین بوده و از همان زمان هم مخل آسایش درونی، امنیت و سلامت روانی بشر بود. استرس، خطر حملات قلبی را بالا می برد و عنان تصمیم گیری درست را از بشر می رباید. به تازگی پروفسور الیسا ای.اپل- استاد روانپزشكی دانشگاه كالیفرنیای ایالت سانفرانسیسكو- اثبات كرده است كه استرس زیاد باعث بروز فرسودگی زودرس دستگاه ایمنی بدن می شود. سلول های بدن مادرانی كه فرزندانشان از بیماری های سخت و مزمن رنج می برند و از ترس ازدست دادن فرزندشان و مشكلات بیماری های آنها دائم دچار استرس هستند، بسیار زودتر از افراد عادی دچار فرسودگی می شوند.

دكتر ای.اپل می گوید: چطور باید استرس را كم كرد!؟ اولین قدم برای كاهش استرس، شناختن عوامل و علائم بروز استرس است(از علائم بارز استرس، تپش قلب و عرق كردن است). یكی از راه های برطرف كردن موقت استرس، كشیدن نفس عمیق است كه ما به آن، نفس كشیدن دیافراگماتیك می گوییم. روش بلندمدت كاهش استرس، این است كه وقت بگذارید، عوامل بروز استرس را در زندگی خود بیابید و حتی الامكان یا از آنها دوری كنید یا با منطق از كنارشان بگذرید.
۲ - تحرك كم:دكتر ویلیام جی. اونس- متخصص دارو، تغذیه و روانشناسی دوران پیری و استاد دانشگاه آركانزاس، دانشكده علوم داروسازی در لیتل راك- می گوید: كم تحركی، اعتیادی است كه همه ما كمابیش به آن مبتلا هستیم؛ غافل از اینكه حتی میزان كمی تحرك در روز می تواند تا حد زیادی روی سلامت ما تأ ثیر گذار باشد، از اضافه وزن جلوگیری كند و استرس ها را كاهش دهد و حتی می تواند در عقب انداختن و جلوگیری از ابتلا و پیشرفت آلزایمر هم تا حد زیادی مؤثر باشد.

اولین و اساسی ترین قدم هم اراده است. حتی می توانید برای شروع، كمی دورتر از جایی كه قصد دارید بروید، ماشین تان را پارك كنید و كمی از راه را پیاده بروید و به جای آسانسور از پله ها برای بالا و پایین رفتن بین طبقات استفاده كنید . مركز كنترل و جلوگیری از بروز بیماری ها توصیه می كند: حداقل روزی ۳۰دقیقه پیاده روی و ۱۰دقیقه نرمش كنید.
۳ - خوردن زیاد چربی های اشباع نشده:خوردن چربی های اشباع نشده موجود در گوشت دام و پرندگان، شیر و كره، میزان كلسترول بد را در خون افزایش می دهد و در واقع، میزان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد. برای جلوگیری از دریافت این گونه چربی ها، حتی الامكان سعی كنید از غذاهای دریایی و سرخ نكردنی و روغن آفتابگردان، زیتون، ذرت و هسته انگور استفاده كنید.

آگهي

۴ - سیگاركشیدن: طبق گزارش های مركز كنترل و جلوگیری از بروز بیماری های آمریكا، بیش از یك پنجم جمعیت بزرگسالان آمریكا یعنی جمعیتی معادل ۴۶میلیون نفر، سیگاری هستند. برای اینكه از بروز سرطان، چروك زودرس پوست و پیری زودرس جلوگیری كنید، به شما توصیه می كنیم كه هرچه زودتر سیگاركشیدن را كنار بگذارید.
۵ - تنفس هوای آلوده:تنفس هوای آلوده بیرون، باعث بروز سرفه و سوزش چشم و در بلندمدت، به آسم و بیماری های تنفسی منتهی خواهد شد. پس به شما توصیه می كنیم حتی الامكان در خانه بمانید و فقط برحسب ضرورت از خانه خارج شوید یا كمتر به مراكز آلوده شهر بروید تا كمتر در معرض هوای آلوده قرار بگیرید.
۶ - زیاد در معرض نور آفتاب بودن:بیش از یك میلیون آمریكایی دچار سرطان پوست هستند و ۵۵۰۰۰ نفر از این آمار به نوع بدخیم و كشنده آن دچار شده اند.

جذب كمتر اشعه خورشید توسط پوست با استفاده از كرم های ضد آفتاب با SPF حداقل ۱۵ می تواند تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان پوست را كاهش دهد.
۷ - كم خوابی:كم خوابی می تواند حتی در سنین جوانی هم باعث بروز دیابت، فشار خون بالا، چاقی و فراموشی شود. دكتر رونالد كلاتز- رئیس آكادمی داروهای ضدپیری شیكاگو- می گوید: بهترین داروی جوانی، خواب كافی است. در هنگام خواب، تلویزیون و دیگر وسایل عامل سروصدا را خاموش و اتاق خوابتان را تاریك كنید .
۸ - اضافه وزن:وزن زیاد باعث بروز بیماری های قلبی، دیابت و حتی برخی سرطان ها می شود.

از رژیمهای درست استفاده كنید و سعی كنید وزنتان را كنترل كنید.
۹ - خوردن شیرینی زیاد:شكر باعث بروز چاقی و سكته می شود. توصیه متخصصان تغذیه این است كه از ۲۲۰۰ كالری رژیمتان می توانید ۱۲ قاشق چایخوری شكر به غذا و خوراكی هایتان بیفزایید. بهتر است به جای شكر از سبزی یا میوه های شیرین استفاده كنید(مثل كشمش و خرما).




راحله زند وكیلی


روزنامه همشهری

بيرون راندن حشرات از سبزيجات


براي اينكه حشرات داخل سبزيجاتي مانند كلم، گل كلم و نظاير آن را بيرون بياوريد ، 15 دقيقه آن را در آب سردي كه با چند قاشق چايخوري نمك يا سركه مخلوط كرده ايد قرار دهيد

بهار:


پوست افرادی که در بهار به دنیا آمده اند، دارای رنگ های طلایی است. بعضی از متولدین این فصل چهره ای عاجی رنگ همراه با لک و کک و مک دارند و بقیه دارای پوستی شفاف و گندمگون می باشند. حتی با وجود کک و مک نیز پوست چهره ی آنها شفاف و درخشان بوده و در برابر نور آفتاب قهوه ای رنگ و برنزه می گردد. رنگ چشمهای این افراد معمولاً روشن با رگه هایی طلایی است.


رنگهای بهار :



نارنجی های روشن، هلویی، انواع رنگ قرمز، زنگاری روشن، صورتی های مایل به هلویی، قرمزهای روشن و درخشان متمایل به نارنجی، طلایی روشن و درخشان، زرد طلایی، خاکستری سایه روشن، قهوه ای متمایل به طلایی، قهوه ای مسی، آبی روشن و درخشان، آبی فیروزه ای، آبی دریایی، و آبی لاجوردی روشن تا سبزهای روشن و درخشان متمایل به زرد رنگ های متولدین فصل بهار است. مشکی و شرابی رنگ متولدین این فصل نیست.


تابستان :


پوست متولدین تابستان دارای زمینه ی رنگ های آبی متمایل به صورتی است. و معمولاً پوست صورت اینگونه افراد صاف و شفاف و مهتابی بوده و رنگ موها نیز از بور بسیار تند یا خاکستری یا قهوه ای با زمینه رنگ قهوه ای متمایل به قرمز یا خاکستری متغیر است. رنگ چشمهای متولدین این فصل روشن یا خاکستری ملایم می باشد.


رنگهای تابستان :


انواع صورتی های کمرنگ و صورتی های متمایل به شرابی، تمشکی، قرمزهای متمایل به آبی، آبی، بلوطی، زرد لیموی کمرنگ، بنفش تیره و کمرنگ، بنفش مایل به ارغونی سیر، سفید ملایم، بژ متمایل به آبی، قهوه ای گوزنی، آبی تیره متمایل به خاکستری، آبی روشن متمایل به خاکستری، سبزهای متمایل به آبی رنگ های متولدین فصل تابستان است. نارنجی، طلایی، مشکی از رنگ های این فصل نمی باشد.


پاییز:


پوست افرادی که در فصل پاییز به دنیا آمده اند، دارای زمینه ی رنگ های طلایی است و رنگ موهایشان قرمز یا قهوه ای متمایل به قرمز بوده و پوست چهره ی آنها لطیف و شفاف، گلگون رنگ یا طلایی تیره می باشد. افراد متعلق به این فصل، با چشمهایی روشن و کمرنگ، در رنگ های تیره ی پاییزی بهتر به نظر خواهند رسید.


رنگهای پاییز :


انواع نارنجی، هلویی تیره، زنگاری، قرمز متمایل به قهوه ای، قرمزهای تیره و متمایل به نارنجی، طلایی، طلایی متمایل به زرد، طلایی متمایل به کرم، بژ متمایل به طلایی، انواع قهوه ای، آبی، فیروزه ای، انواع سبز رنگ های متولدین فصل پاییز است. صورتی، شرابی، ارغوانی، خاکستری و مشکی جزء رنگ های این فصل به حساب نمی آید.


زمستان:


پوست زمستانی ها دارای زمینه ی رنگ های آبی متمایل به صورتی است. رنگ موهای اغلب افراد متولد در این فصل تیره بوده و رنگ چهره ی آنها بژ متمایل به خاکستری یا زرد رنگ می باشد. تضاد بین سفیدی چشم و عنبیه در چشمهای این افراد بیشتر از افراد متولد فصل تابستان است.


رنگهای زمستان :


اکثر رنگ های روشن و درخشان، صورتی های متمایل به آبی روشن و تیره، قرمزهای روشن و درخشان، قرمزهای متمایل به آبی، زردهای روشن، ارغوانی متمایل به قرمز تیره، سفید، بنفش مات، خاکستری متمایل به قهوه ای، خاکستری، مشکی، آبی تیره، آبی روشن، آبی مات، فیروزه ای روشن، سبزهای روشن از رگ ها متعلق به متولدین فصل زمستان است. نارنجی و طلایی از رنگ های زمستانی نمی باشند

[IMG]http://www.**********/images/zyv45wlp0ohr5gx0muz0.jpg[/IMG]

رئیس انجمن مبارزه با آسیب‌های رفتاری از توزیع داروهای محرك با منشا "آمفتامین" به صورت شكلات‌های مخصوص رژیمی و آدامس‌ خبر داد.
به گزارش شبكه خبر به نقل از ایسنا، رئیس انجمن مبارزه با آسیب‌های رفتاری از توزیع داروهای محرك با منشا "آمفتامین" به صورت شكلات‌های مخصوص رژیمی و آدامس‌های مخصوص خبر داد و در این باره به مسئولان هشدار داد كه سودجویان مواد مخدر بسیار پر سرعت‌تر از ما در ایران در حال سودجویی از راه آلوده كردن جوانان ما هستند.
دكتر بهرام یگانه با هشدار نسبت به روند پرسرعت شیوع مصرف اعتیاد آورهای صنعتی و روانگردان‌ها در كشور گفت: متاسفانه طبق ارزیابی‌ها، از دو هزار و 500 نوع اكستازی كه در دنیا به اشكال مختلف وجود دارد، یك ‌هزار و 800 نوع آن معادل 72 درصد از مجموع انواع شناسایی شده از این روانگردان‌ها در ایران وجود دارد و مصرف می‌شود كه این موضوع هم جای تعجب دارد و هم تاسف. وی افزود: داروی اعتیادآور محرك "شیشه" نیز دارای چهار نوع مختلف در دنیاست كه با كمال تاسف هر چهار نوع آن نیز در ایرن وجود دارد.


رئیس انجمن مبارزه با آسیب‌های رفتاری اظهار كرد: از چهار گروه آمفتامین‌ها نیز اعم از "آمفتامین‌های اساسی"، "مت آمفتامین‌ها" و دو نوع "آمفتامین‌های توهم‌زا" هر چهار گروه كاملا در ایران موجود است و مصرف می‌شود.

وی یادآور شد: بخشی از آمفتامین‌ها در بازار ایران به صورت "شكلات رژیمی" (شكلات "یابا") و بخشی دیگر به صورت "آدامس" در ایران توزیع شده است كه این موضوع شدت خطر موجود در مورد شیوع مصرف اعتیادآورهای صنعتی در ایران را می‌رساند.

http://persian-star.org/1388/7/27/gum/02.jpg

یگانه تصریح كرد: متاسفانه هنوز بسیاری از خانواده‌ها از توزیع آمفتامین‌ها به صورت "شكلات" و "آدامس" آگاهی ندارند و این در حالیست كه "شكلات‌های آمفتامین" با تبلیغات كاذبی چون "بدون قند" و غیره، در بازار مصرف ایران توزیع شده‌اند و عمدتا در مهمانی‌های شبانه جوانان همچون "تنقلات" عرضه و مصرف می‌شوند.

این كارشناس آسیب‌های اجتماعی و اعتیاد همچنین خاطرنشان كرد: بر این اساس با كمال تاسف قاچاقچیان، سودجویان و گردانندگان شبكه‌های قاچاق اعتیادآورهای صنعتی و روانگردان‌ها بسیار پرسرعت‌تر و خلاقانه‌تر از ما در ایران در حال حركت و باز كردن مسیر سودجویی خود در كشورمان هستند.

وی گفت: گواه این مطلب نیز این است كه هم اكنون قاچاقچیان دیگر اصراری به این كه "اعتیادآور نبودن" مواد اعتیادآور صنعتی را به جوانان القا كنند ندارند بلكه امروز آن‌ها از راه‌های جدیدتر وارد می‌شوند و با توزیع این مواد اعتیادآور به صورت تنقلات و غیره كه شكی نیز ایجاد نمی‌كند، راه سودجویی خود را باز می‌كنند.

ماده ای دیگر که با نام "پان پراگ" (Pan Parag) مشهور است نیز در بسته‌بندی زیبا و اغلب با عکس‌های هنرپیشه‌های هندی و پاکستانی به صورت آدامس، پاستیل و پودرهایی با طعم نعنا و خوشبو کننده دهان وارد کشور می‌شود که اخیرا در برخی فروشگاه‌های تهران و شهرستانها به فروش می‌رسد. دلیلی که مصرف‌کنندگان "پان پراگ"ها را به سمت آن می‌کشد، احساس گرمی، سرخوشی موقت، سبکی سر، گیجی و شادی کاذب است. در عین حال این ماده بسیار سرطان زا هم هست.

http://persian-star.org/1388/7/27/gum/03.jpg http://persian-star.org/1388/7/27/gum/04.jpg

بر اساس همین تحقیقات، BT نام ماده مخدر دیگریست که در بسته‌هایی سبز رنگ و با طعم انواع میوه‌ها به مردم خصوصا جوانان عرضه می‌شود. این ماده محصول كشور هندوستان است و نحوه استعمال و اثرات آن نیز همانند ماده مخدر ناس می‌باشد. این ماده مخدر بیشتر در اطراف مدارس و دانشگاهها بفروش می رسد. اعتیاد، تحریك و سرخوشی، گیجی و احساس خارج شدن بخار سرد از مغز، از دست دادن تعادل روحی و رفتاری از عوارض روانی این ماده مخدر جدید است.

با توجه به اینکه پس از هجوم بی سابقه مخدرهای جدید و کنار گذاشته شدن مواد افیونی سنتی، به تازگی تمامی تلاش توزیع کنندگان مواد مخدر بر آلوده کردن جوانان به خصوص قشر دانش آموز و دانشجو متمرکز شده است باید بیش از پیش مراقب بود و حتی الامکان از مصرف هر نوع شکلات یا آدامس با اشکال مختلف و با مارک ناشناس که به نوعی مشکوک بنظر می رسد شدیدا خودداری گردد ...



منبع:biatodownload