[رزیتا]

شما هم دست و پاهاتون خواب میره؟

آیا شما هم دست و پاهاتون خواب میره؟
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که اغلب به خواب رفتگی دست و پا به ویژه هنگام خواب دچار می شوید، احتمالا به فقر پتاسیم دچارید. البته منابع غذایی متعددی برای تامین پتاسیم بدن وجود دارد که از جمله ی آنها می توان به میوه هایی نظیر موز اشاره کرد. اما بد نیست یک نسخه ی قدیمی را هم برای این منظور به کار ببرید.
کافی است یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب را بایک قاشق چایخوری شکر به یک فنجان آب جوش اضافه کرده و قبل از خواب نوش جان کنید. تجربه نشان می دهد که این محلول تا حدود زیادی به حل مشکل خواب رفتگی دست و پا کمک می کند.
forum.mihandownload.com