12-04-2010
|
 |
مدیر تاریخ و بخش فرهنگ و ادب کردی   |
|
تاریخ عضویت: Aug 2009
محل سکونت: مهاباد
نوشته ها: 19,499
سپاسها: : 3,172
3,713 سپاس در 2,008 نوشته ایشان در یکماه اخیر
|
|
شیره‌مه‌نی ( لبنیات ) بخۆن تا ته‌مه‌ن درێژ بن
فۆتۆ شەقڵاوه - به پێی راپۆرتی بی بی سی ئه‌و منداڵانه كه شیر و ماست و په‌نیر له به‌رنامه‌ی خۆراكی رۆژانه‌یاندایه، له‌به‌رامبه‌ر منداڵانیتر ته‌مه‌ن درێژتر ده‌بن.له لێكۆڵینه‌وه‌كانی پسپۆران كه له‌سه‌ر 4 هه‌زار و 374 منداڵ ئه‌نجام دراوه، ئه‌و منداڵانه كه له به‌رنامه‌ی خۆراكیاندا شیره‌مه‌نی هه‌یه، له‌به‌رامبه‌ر نه‌خۆشیه‌كانی وه‌ك جه‌ڵته‌ی دڵ به‌هێزترن و كه‌متر توشی ئه‌و نه‌خۆشیانه ده‌بن و ئه‌مه‌ش هۆكارێكه بۆ ته‌مه‌ن درێژی.خواردنی رۆژانه 400 میلی گرام كه‌لسیۆم كه له ناو نیو شیردا هه‌یه، ته‌ندروستی مرۆڤ گه‌ره‌نتی ده‌كا و شیر وه‌ك به‌سوودترین خواردنه‌وه پاش ئاو.هه‌روه‌ها خواردنی شیره‌مه‌نی ئیسکی مرۆڤ به‌هێز ده‌كا و له كاتی گه‌شه‌کردنی جه‌سته‌ی منداڵان، ده‌بێ له به‌رنامه‌ی خۆراكی رۆژانه‌یه‌ندا 200 میلی گرام شیر و پیاڵه‌یه‌ك ماست و و په‌نیر ببێ تا كه‌لسیۆمی جه‌سته‌یان دابین بكرێ
__________________
شاره که م , به ندی دلم , ئه ی باغی مه ن
ره وره وه ی ساوایه تیم , سابلاغی مه ن
دل به هیوات لیده دا , لانکی دلی
تو له وه رزی یادی مه ن دا , سه رچلی
خالید حسامی( هیدی )
|
|
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید
|
|