[shokofe]

خوب اول خودم شروع میکنم

من افطار فقط نون و پنیر میخورم البته سوپ یا حلیم هم اگه باشه میخورم
تا آخر شب هم میوه میخورم و آب زیاد البته خاک شیر و شربت ابلیمو هم خیلی خوبه
متاسفانه از بس خوابالو هستم سحر بیدار نمیسم و آخر شب یه چیزی میخورم که سعی میکنم غذا بخورم

با این چیزایی که میخورم معمولا تشنم نمیشه اما گرسنه میشم و از ساعت 4 به بعد مبرم رو سایلنت و خیلی بی حال میشم (همه اینایی که گفتم در صورتی هست که بیرون نرم اگه برم وضعیت بدتره)