[آناهیتا الهه آبها]

سلام
من که سعی میکنم معده مو با هرچیزی که دم دستم بود پر نکنم
سحر و افطار حتما خرما میخورم خدا رو شکر در طول روز هم انرژی کم نمیارم
تنها مشکلم تشنگی بود که اونم به توصیه بچه ها عمل کردم و میوه و آبمیوه و فالوده زیاد میخورم
در طول روز هم هر نیم ساعت صورتمو با آب سرد میشورم و میذارم که آب جذب پوستم باشم اینم روش خوبیه که حداقل کم آبی به پوستم آسیبی نرسونه
یه دسر خوشمزه هم هست که در اسرع وقت طرز تهیه شو تو آشپزخانه سایت میذارم که حتما درست کنید و ببنید که چطوری معجزه میکنه و تموم کمبودهایی که در طول روز ایجاد میشه رو جبران میکنه