10-12-2011
|
 |
مدیر تاریخ و بخش فرهنگ و ادب کردی   |
|
تاریخ عضویت: Aug 2009
محل سکونت: مهاباد
نوشته ها: 19,499
سپاسها: : 3,172
3,713 سپاس در 2,008 نوشته ایشان در یکماه اخیر
|
|
گوێژى ئه‌مه‌ریكى ، ده‌رمانى دڵه
پێى هه‌واڵێكى گۆڤارى " ساینس ده‌یلى ئۆن لاین "،پسپۆرانى بوارى خۆراك جه‌ختیان له سه‌ر ئه‌وه كرده‌وه كه ئه‌و جۆره ئانتى ئاكسیدانانه‌ى ناو " گوێز" به‌َ ساغ و سه‌لامه‌تى دڵ سوودمه‌ند و كاریگه‌ره.
پسپۆرانى زانكۆى لومالیندا ، له توێژینه‌وه‌یه‌كى نوێدا رایانگه‌یاند كه ئه‌و ئانتى ئاكسیدانه بۆ پاراستنى دڵ له نه‌خۆشییه‌كانى دڵ و پاراستنى دڵ زۆر سوودمه‌نده.
گوێزى ئه‌مه‌ریكى سه‌رچاوه‌یه‌كى ده‌وڵه‌مه‌نده له چه‌ند ڤیتامین ومادده‌ى كانزایی و ڤیتامینه‌كانى " B,C,E و كالسیۆم و فسفۆر ومینیزیۆم و روى و پتاسیۆم ".هه‌روه‌ها جورێك ڤیتامین به ناوى " توكوفرول" و مادده‌ى فنولیك كه تایبه‌تمه‌ندى ئانتى ئاكسیدانى هه‌یه.
هه‌روه‌ها توێژه‌ران بۆیان ده‌ركه‌وتووه كه خواردنى ئه‌و جۆره گوێزه ، به رێژه‌ى 33% ، چه‌ورى زیانبه‌خشى ناو خوێن كه‌م ده‌كاته‌وه.خواردنى چه‌ند دانه گوێز له رۆژێكدا ده‌بێته هۆى رێگه گرتن له تووشبوون به نه‌خۆشیه‌كانى دڵ و شه‌كره جۆرى دوو.
__________________
شاره که م , به ندی دلم , ئه ی باغی مه ن
ره وره وه ی ساوایه تیم , سابلاغی مه ن
دل به هیوات لیده دا , لانکی دلی
تو له وه رزی یادی مه ن دا , سه رچلی
خالید حسامی( هیدی )
|
|
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید
|
|