02-17-2012
|
 |
مدیر تاریخ و بخش فرهنگ و ادب کردی   |
|
تاریخ عضویت: Aug 2009
محل سکونت: مهاباد
نوشته ها: 19,499
سپاسها: : 3,172
3,713 سپاس در 2,008 نوشته ایشان در یکماه اخیر
|
|
ئایا دەزانیت سێو چی تیایە ؟
ئایا دەزانیت سێو چی تیایە ؟
سێو پتر لە ٣٠ جۆر فیتامینی تێدایە، وە ١٠ بۆ ١٨٠ میلیگرام پۆتاسێوم وەچەند چۆر مەععدەنی تری تیاویە وەک فسفۆر و کالسیوم مەگنیسیوم وە ئاسن لە یەک سێوی گەورەدا لەژێر توێکڵەکەیەوە لە %٨٥ ئاوە وە تەنها ٦٠ کالۆری تیایە ، وە زۆر باشە بۆ ددان بۆ ریخۆلە وە برێکی باشی جۆری شەکری ترێی تێدایە یان بڵێن شەکری کلۆکۆس وەبە خێرای وەزە دەبەخشێت
وە بۆ ئەوکەسانەی دایم هەست بە ماندووبوون ئەکەن، وە بۆ جوان کردنی پێست، یاخود ئەوانەی زوو نەخۆشی درم ئەگرن یان تایان لێدێت سێو بخۆن بۆیان باشە، هەروەها بۆ چارەسەری قەلەوی دەبێتە هۆی کەم کردنەوەی کێشی لەشی مرۆڤ.
__________________
شاره که م , به ندی دلم , ئه ی باغی مه ن
ره وره وه ی ساوایه تیم , سابلاغی مه ن
دل به هیوات لیده دا , لانکی دلی
تو له وه رزی یادی مه ن دا , سه رچلی
خالید حسامی( هیدی )
|
|
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید
|
|