آنچه درباره داروها باید بدانیم (1)

[رزیتا]

آنچه درباره داروها باید بدانیم (1)

داروهای امروزی تركیبات قوی شمیایی هستند كه برای درمان بیماری، بهبود ضایعات و تسكین درد به كار می روند. این داروها به سلامتی افراد كمك می كند و در صورتی كه داروهای امروزی صحیح مصرف شوند می توانند بسیاری از ناخوشی ها از سردرد گرفته تا بیماری قلبی را درمان ، یا سلامتی ما را تضمین كنند.

در صورتی كه داروها با بی دقتی مصرف شوند، می توانند موجب بروز خطرات غیر منتظره گردند تا جایی كه به جای تخفیف علائم، باعث مسمومیت و در بعضی موارد موجب مرگ می شوند.
داروهایی كه باید از آنها آگاهی داشته باشید عبارت اند از:
*داروهای آزاد ( كه بدون نسخه تهیه می شود)
*داروهای تجویزی ( كه توسط پزشك انتخاب شده و به وسیله مسئول داروخانه در اختیار بیمار قرار می گیرد)
همانقدر كه در درمان بیماری مؤثر است ممكن است عوارضی نیز برای مصرف كننده داشته باشد ؛ به این ترتیب هر چه بیشتر دارو مصرف كنید احتمال بروز عوارض جانبی بیشتر است. پس لازم است در مورد داروها بیشتر بیاموزید:


فواید داروهای امروزی

مصرف صحیح داروهای امروزی فواید ذیل را در بر خواهد داشت:
1 - پیشگیری از بیماری ها نظیر آنفلوانزا، كزاز، هپاتیت، سل و ...
2 - كنترل بیماری هایی نظیر قند ، فشارخون و ...
3 - تخفیف درد آرتروز، رماتیسم، سردرد و ...
4 - برطرف كردن مشكلات روانی نظیر بی خوابی، اضطراب، افسردگی و ...
5 - تسریع بهبودی آسیب ها، جراحی و ...
6 - كنترل اختلالات كبد، ریه، كلیه و ناراحتی های گوارشی مانند زخم معده و ...
7 - تخفیف علائم حساسیت، سرفه، سرماخوردگی، آنفلولانزا و ...
8 - درمان عفونت نظیر ذات الریه، برونشیت، زخمها و ...


خطرات بالقوه داروها

توجه كنید كه چگونه می توانید از بروز مشكلات ذیل اجتناب كنید:

وابستگی دارویی: داروهای اعتیادآور گرچه فواید درمانی دارند، ولی در مصرف درازمدت ، موجبات اعتیاد فرد به دارو را هموار می سازند.

عوارض جانبی: بعضی داروها ممكن است عوارض جانبی ناخواسته داشته باشند، شدت عوارض جانبی بستگی به دارو و فرد مصرف كننده دارد. عوارض جانبی برخی داروها بسیار جزئی است؛ در حالی كه در بعضی مواقع شدت این عوارض به حدی است كه پزشك ناچار می شود داروی دیگری را تجویز نماید.
برای پیشگیری از وابستگی به دارو
همیشه از پزشك خود بپرسید كه آیا دارویی كه برای شما تجویز شده است اعتیادآور است یا نه. توجه كنید كه تا چه مدتی می توانید به دور از خطر اعتیاد به دارو ، مصرف آن را ادامه دهید.
برای به حداقل رساندن عوارض جانبی ، قبل از مصرف دارو توجه كنید كه باید انتظار كدام عوارض جانبی را داشته باشید. برچسب های دارویی را بخوانید و در صورت بروز هر گونه سؤال با پزشك، پرستار یا داروساز داروخانه مشورت كنید. هرگونه واكنش یا حساسیت را به پزشك خود اطلاع دهید.

واكنش های غیر منتظره

بسیاری از داروها وقتی كه با هم مصرف می شوند ممكن است واكنش های زیانباری را ایجاد كنند. ممكن است داروها با یكدیگر تركیب شده و عوارض جانبی

خطرناكی ایجاد نمایند؛ همانطور كه ممكن است یك دارو اثر داروی دیگر را قوی تر كرده یا آن را كاملاً بی اثر گرداند.


مصرف داروهای متعدد

عده بسیاری بیش از یك بیماری یا چند نوع اختلال در بدن خود دارند كه این امر مستلزم مصرف داروهای متفاوت برای درمان آنهاست. داروهای مذكور ضمن آنكه فوایدی دارند، چنانچه به طور صحیح مصرف نشوند ممكن است ضررهای جدی به همراه داشته باشند.
برای پیشگیری از اثرات متقابل داروها ، تمامی داروهایی كه مصرف می كنید از جمله داروهای آزاد را به پزشك خود بگویید (فهرستی از داروهای مصرفی خود را برای مراجعه بعدی هم آماده كنید).
برای اجتناب از مصرف داروهای متعدد ، همیشه از نوع دارو و علت آن آگاه شوید. برای مصرف بی ضرر داروها از دستورات پزشك پیروی كنید و حتماً دقت فرمایید كه مصرف همزمان داروهای آزادی كه می خرید ، از جمله كرمِها و لوسیون ها همراه با سایر داروهای تجویزیتان ضرر نداشته باشد. (از داروساز داروخانه در این مورد سؤال كنید.)


ادامه دارد...

[رزیتا]

آنچه درباره داروها باید بدانیم (2)

مصرف دوز نادرست دارو

مصرف بیش از حد دارو مشكلاتی را به همراه دارد ؛ همانطور كه اگر

دارو كمتر از مقدار تجویز شده مصرف شود مانع از اثر بخشی دارو می گردد. همیشه دارو را بر طبق میزان تجویز شده آن مصرف نمایید.



مصرف دارو همراه غذا

مصرف برخی از غذاها و نوشیدنی ها با داروی تجویز شده اثرات نامطلوبی را به همراه دارد. حتماً در مورد طریقه مصرف دارو با پزشك خود مشورت كنید.



مصرف نكردن یك دوز از دارو

تمامی داروها را در زمان مشخص شده مصرف كنید. (برچسب داروها را بخوانید و دستورهای پزشك را رعایت كنید.)اگر مصرف یك دوز دارو را فراموش کردید، دوز بعدی را دو برابر نکنید.



مصرف داروهای اشتباهی

برای جلوگیری از بروز این خطر، داروها را در ظروف اصلیشان نگه دارید و همیشه قبل از مصرف دارو به برچسب آن دقت كنید.



خوب است بدانید كه


مصرف مشروبات الكلی علاوه بر عوارض روحی و جسمی كه به خودی خود در پی دارد ، در صورت توأم شدن با داروها (چه داروهای تجویزی و چه داروهای آزاد) خطر آفرین است.



در صورت بروز هرگونه سؤال از پرسیدن آن تردید نكنید. دقت كنید حتماً از موارد زیر مطلع شوید:
* نوع داروی مورد مصرف
* بیماری خاصی كه دارو برایش تجویز شده
* میزان دقیق مصرف آن
* زمان مصرف آن ( قبل از غذا ، همراه با آن یا بعد ازغذا ، قبل از خواب و ...)
* نحوه مصرف دارو
* مدت مصرف دارو
* غذاها و نوشیدنی هایی كه باید از مصرف آنها خودداری كنید.
* فعالیت هایی (مانند رانندگی، راه اندازی ماشین آلات و ...) كه باید از آن خودداری كنید.
* عوارض احتمالی


دقت كنید پزشك و داروساز داروخانه از موارد زیر اطلاع داشته باشند:
* تمام داروهایی كه هم اكنون مصرف می كنید از جمله ویتامین ها، داروهای گیاهی و آسپرین.
* هر گونه حساسیت یا واكنش نامطلوبی كه نسبت به داروهای خاصی دارید.
* اعتیاد به الكل، مواد مخدر و ...
* سیگار كشیدن یا مصرف چای و قهوه
یك دفتر و قلم در هر مراجعه به پزشك به همراه داشته باشید. دستورهایی كه را پزشك در مورد با مصرف داروهای تجویز شده خود می دهد بنویسید ( یا از كسی بخواهید برای شما بنویسد).

به نسخه خود توجه كنید


دقت كنید حتماً تمامی دستورهای مندرج در برچسب دارو را متوجه شوید و آنها را به دقت رعایت فرمایید.
دقت كنید حتماً برچسب


خوانا باشد. در غیر این صورت از مسئول داروخانه بخواهید با حروف درشت برچسب را بنویسد.
به برچسب های هشدار دهنده روی ظرف دارو توجه كنید.
اگر سؤالی در مورد با نسخه خود دارید از مسئول داروخانه، پرستار یا پزشكتان بپرسید. این افراد از كمك به شما خوشحال خواهند شد.
مسئول داروخانه شما می تواند موارد زیر را در اختیارتان بگذارد:
ظروفی كه به آسانی باز می شود.
اگر ظروفی كه به خاطر كودكان درِ آنها به سختی باز می شود، برای شما مناسب نیستند از مسئول داروخانه ظروفی را درخواست كنید كه درِ آنها به آسانی باز می شوند.



داروهای ژنریك


این داروها از نظر شیمیایی مانند داروهای معروف و گرانقیمت تجاری می باشند ولی با یك نام شیمیایی (ژنریك) فروخته می شوند. برای پیچیدن نسخه شما می توان از این داروها استفاده كرد ، مگر آنكه پزشكتان داروی غیر ژنریك خاصی را تجویز كرده باشد.



كارهایی كه نباید انجام دهید


به انتقال داروها به ظروف دیگر اقدام نكنید مگر با موافقت مسئول داروخانه یا پزشكتان.
مصرف داروهای خود را قطع نكنید یا بدون مشورت پزشك دوز آنها را تغییر ندهید حتی اگر احساس می كنید حالتان بهتر می شود.
در صورتی كه شما داروهای خود را صحیح مصرف كنید می توانید به سلامتی خود كمك كنید.

داروهای فرد دیگر را مصرف نكنید یا داروهای خود را به دیگران ندهید.
در تاریكی ، دارو مصرف نكنید ؛ چراغ را روشن كنید تا اشتباهاً داروی دیگری مصرف نكرده باشید.
تا وقتی متوجه دستورالعمل مصرف بی ضرر دارو نشدید ، آن را مصرف نكنید.
داروهایی را كه برچسب ندارند یا تاریخ مصرف آن منقضی شده یا ظاهر آنها تغییر یافته یا فاسد شده است نگهداری نكنید.
سیستمی را ایجاد كنید تا برچسبهای روی دارو را نگهداری نمایید (در صورت لزوم از افراد دیگری كمك بگیرید).



نمودار داروهای اساسی


در یك برگه بزرگ داروهای مصرفی خود را بنویسید و زمان مصرف روزانه آنها را ذكر كنید. وقتی یك دارو را مصرف می كنید زمان آن را خط بزنید.




نمودار كُدهای رنگی


* برای راحتی می توانید با استفاده از ماژیك خودكار یا مداد رنگی برای داروهای خود كد رنگی بگذارید.
* یك نمودار از داروهای خود ایجاد نمایید. روی هر شیشه دارو رنگ متفاوتی بگذارید.
* نام دارو را بر روی نمودار به گونه ای رنگ كنید كه با شیشه دارو هماهنگ باشد.


سیستم ظروف دارو


اگر می توانید قرص هایتان را از یكدیگر تشخیص بدهید، سیستمی از ظروف ( نظیر فنجان یا كارتن تخم مرغ ) را مورد استفاده قرار دهید تا داروها هر روز در آن گذاشته شوند. ( در صورتی كه كودكان در اطراف شما هستند یا داروها را در ظروف اصلیشان نگهداری می كنید، از این سیستم استفاده نكنید.) بدین ترتیب شما با یك نگاه می توانید متوجه شوید داروهایتان را مصرف كرده اید یا نه.
بنابراین در صورتی كه شما داروهای خود را صحیح مصرف كنید می توانید به سلامتی خود كمك كنید.