خواب و مباحث پیرامون آن

[hoobare]

دندان قروچه

tooth grinding

شرح بیماری
دندان قروچه عبارت است از عادت ساییدن دندان ها. عنوان قروچه معمولاً در خواب رخ می دهد، ولی ساییدن یا كوبیدن دندان ها در طول روز نیز شایع است . دندان قروچه مداوم ممكن است باعث خوردگی لثه ها و استخوان های حمایت كننده از آنها در دهان شود.
علایم شایع

انقباض فراوان عضلات در یك طرف صورت
صداهای آزاردهنده دندان قروچه در شب . این صداها ممكن است چنان بلند باشند كه دیگران را از خواب بیدار كند.
آسیب به دندان ها، لثه و استخوان حمایت كننده (در معاینه دندان ، واضح است ).
سردرد
علل
اضطراب
تلاش ناخودآگاه برای تصحیح اشتباه در "گاز زدن " (تماس بین دندان های فوقانی و تحتانی در هنگام بسته بودن فك ها)
عوامل تشدید كننده بیماری
استرس ، اضطراب یا الكلیسم
پیشگیری
در صورت امكان از وضعیت های استرس زا پرهیز كنید.
عواقب مورد انتظار
معمولاً با درمان ظرف 6 ماه قابل علاج است .
عوارض احتمالی
بدون درمان ممكن است دندان ها، استخوان ها و لثه در اثر فشار ساییدگی ، خورده یا شكسته شوند.
اصول كلی درمان
- شناسایی مشكل به وسیله بیمار و تلاش آگاهانه برای ترك عادت
- مراقبت دندان پزشك
- دندان پزشك شما ممكن است برای پیشگیری از دندان قروچه در هنگام خواب ، یك پروتز محافظ شب بسازد و آن را در دهان شما كار بگذارد. یك پروتز محافظ شب شامل اسپلینت های متحركی است كه روی دندان ها قرار می گیرند تا فشار ناصحیح گاز زدن را بردارند.
- آموزش بازخورد زیستی یا مشاوره برای آموختن روش هایی جهت كنار آمدن مؤثرتر با استرس ممكن است مورد نیاز باشد.
- اجتناب از الكل
داروها
معمولاً برای این اختلال دارو لازم نیست . ممكن است در موارد خاصی ، درمان با یك آرام بخش یا خواب آور به مدت كوتاه كمك كننده باشد.
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
محدودیتی وجود ندارد.
رژیم غذایی
رژیم غذایی خاصی ندارد.
در چه شرایطی باید به پزشك مراجعه نمود؟
اگر در شب دندان قروچه می كنید (در این حالت می توانید به دندان پزشك خود نیز مراجعه كنید).
اگر شما دچار درد اطراف گوش ، گیجی یا صدای زنگ در گوش شوید.
اگر شما دچار درد یا تق تق كردن در فك شوید.
اگر پروتز محافظ شب خود را گم كنید یا بشكنید.