بازگشت   پی سی سیتی > تالار علمی - آموزشی و دانشکده سایت > پزشکی بهداشتی و درمان > روانشناسی

روانشناسی زیر تالار روانشناسی برای مباحث مربوط به این رشته

 
 
ابزارهای موضوع نحوه نمایش
Prev پست قبلی   پست بعدی Next
  #1  
قدیمی 11-13-2009
SonBol آواتار ها
SonBol SonBol آنلاین نیست.
معاونت

 
تاریخ عضویت: Aug 2007
محل سکونت: یه غربت پر خاطره
نوشته ها: 11,775
سپاسها: : 521

1,688 سپاس در 686 نوشته ایشان در یکماه اخیر
پیش فرض چگونه رویاهایمان را به واقعیت نزدیک کنیم ...

چگونه رویاهایمان را به واقعیت
نزدیک کنیم ...
بسیاری از مردم راجع به رویاهای‌شان، بی‌تفاوت هستند. اگر شما می‌خواهید که به رویاهای‌تان دست یابید، در اینجا روش کوتاه و جامعی جهت دست‌یابی به آن مطرح می‌شود.
اهداف، رویاها و خواسته‌های‌تان را بنویسید. اجازه ندهید که هیچ چیزی تصورتان شما را محدود نماید. فقط تمام رویاهای‌تان را صرف نظر از این که واقعی هستند یا نه، بنویسید.
موارد را با گذاشتن حروفی مانند A ،B یا C بر اساس اهمیت رویاهای‌تان معین کنید. برای مثال؛ A واقعا" برای شما مهم است. B مطلوب شما است اما خیلی واجب نیست تا شما را خوشحال کند. C خیلی اهمیت ندارد.
مواردی را که به عنوان A معین کرده‌اید، آن‌ها را با شماره‌های ۱، ۲ یا ۳ الویت‌بندی کنید.
از آن‌هایی که با شماره‌ی ۱ معین کرده‌اید یا خیلی برای‌تان مهم هستند، ۳ مورد را برگزینید.
بنویسید که چرا این ۳ مورد را انتخاب کرده‌اید و در مورد این که به آن‌ها دست می‌یابید یا نه، اصلا " نگران نباشید. تنها با خودتان صادق باشید که چرا این ۳ مورد را می‌خواهید که به دست آورید.
کنار این ۳ مورد تاریخی را یادداشت کنید. این تاریخ باید بین ۱ تا ۵ سال آتی باشد.
فورا" شروع کنید بر روی این ۳ مورد کار کنید و آن‌ها را به عنوان الویت‌های زندگی‌تان قرار دهید.
نکات اصلی این روش این است که:
۱) مطمئن می‌شوید که چه مواردی واقعا" برای‌تان مهم است.
۲) متوجه می‌شوید که چرا چنین مواردی از اهمیت بالایی برای شما برخوردار است.
۳) وقتی به آن هدف دست یافتید، تاریخ به دست آوردن آن را در کنارش بنویسید، احساس‌تان را از به دست آوردن آن و فعالیت‌هایی را که برای رسیدن به آن انجام داده‌اید را لیست کنید.
۴) نگران نباشید که چه‌قدر به دست آوردن این اهداف ممکن است سخت باشد. اگر سخت نبودند که ارزش به دست آوردن، نداشتند.
این روش مانند دیگر روش‌ها، روش سختی نیست. شروع کنید و ببینید که رویاهای‌تان به واقعیت می‌رسند.


__________________
پاسخ با نقل قول
 


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code is فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
اچ تی ام ال غیر فعال می باشد



اکنون ساعت 01:16 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.



Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright , Jelsoft Enterprices مدیریت توسط کورش نعلینی
استفاده از مطالب پی سی سیتی بدون ذکر منبع هم پیگرد قانونی ندارد!! (این دیگه به انصاف خودتونه !!)
(اگر مطلبی از شما در سایت ما بدون ذکر نامتان استفاده شده مارا خبر کنید تا آنرا اصلاح کنیم)


سایت دبیرستان وابسته به دانشگاه رازی کرمانشاه: کلیک کنید




  پیدا کردن مطالب قبلی سایت توسط گوگل برای جلوگیری از ارسال تکراری آنها