از صميم قلب زندگي كنيد ....

[تاري]

از صميم قلب زندگي كنيد ....

براي بسياري از مردم يكي از عوامل اساسي بزرگ كردن مسائل كوچك ، احساس ناتواني و شكست در " از صميم قلب زندگي كردن" است. زيرا به اجبار درگير امور روزمره و عادي زندگي شده و آن را صحيح ترين كار ممكن مي دانند، شايد به اين دليل كه ديگران انجام آن را صحيح مي پندارند ، يا تمايل به انجام آن كارها دارند. اغلب افراد در زندگي خود روش از پيش تعيين شده والدين خود را انتخاب كرده و يا شايد انتخاب خود را از روي درك و شناخت و شايد به دليل وجود بعضي مقايسه ها ، انجام داده اند. بعضي از والدين نيز صرفاً به اين دليل كه دنباله رو ديگران باشند فرزندان خود را تشويق به انجام فعاليت هاي خاصي مي كنند يا لباس هاي خاصي به تن آنها مي پوشانند. عده اي ديگر به جاي اجاره آپارتمان ، درتلاش براي خريد خانه هستند، زيرا شنيده اند كه اين ، بخشي از رؤياهاي هموطنان آنهاست و گاهي به اين دليل كه مي خواهند " پابه پاي ديگران پيش بروند" از نظر مالي پا را از گليم خود فراتر مي نهند

از صميم قلب زندگي كردن ، در واقع انتخاب روشي مناسب خود و خانواده خود در زندگي است. انتخاب تصميمات مهم به دليل همخواني با آرزو ها و ارزش هاي شما ( و نه ارزش هاي ديگران ) صورت مي گيرد. در اين صورت بيش از آن كه معتقد به فشارهاي تبليغاتي يا توقعات اجتماعي ، همسايگان و دوستان باشيد به هدف هاي خود اعتقاد خواهيد داشت
از صميم قلب زندگي كردن به معناي سنت شكني خانوادگي ، سركشي ، يا تفاوت داشتن با ديگران نيست. از صميم قلب زندگي كردن يعني اعتقاد به نداي درون كه وقتي كاملاً آماده شنيدن آن باشيد ، نمايان مي شود. اين ندا از عقل و احساس كلي شما سخن مي گويد و نه از روي عادت . هنگامي كه به جاي اعتقاد به عادات ، به قلب خود معتقد باشيد، بينش هاي جديدي كسب مي كنيد. اين بينش ها و بصيرت ها مي توانند از فكر انتقال به شهري كوچك تا رسيدن به واقعيتي مبني بر لزوم خرد كردن عادتي منفي ( مثلاً اتخاذ روشي متفاوت در گفتگو با شخص مورد علاقه ) متفاوت باشند. امكان دارد در انتخاب شخصي كه علاقه مند صرف وقت با او هستيد بينشي كسب كنيد، يا راه هاي جديدي براي حل مشكلات خود بيابيد. همه ي اين بينش ها از گوش سپردن به نداي قلب آغاز مي شود

كشمكش هاي دروني نتيجه عدم موفقيت در زيستن از صميم قلب است كه شما را كم حوصله مي كند. خيلي ساده و راحت آشفته مي شويد و عكس العمل نشان مي دهيد. عميق تر فكر كنيد... شما مي دانيد حقيقت چيست و چه نوع زندگي و شخصيتي را دوست داريد. اگر عملكرد و شعور باطني شما با يكديگر مغايرت داشته باشد ، احساس درماندگي و استرس مي كنيد. به مرور كه از صميم قلب زندگي كردن را مي آموزيد، اين گرايش ها محو مي شوند و آرام تر و خوشحال تر شده و كمتر احساس استرس مي كنيد و به جاي زندگي كردن به ميل و روش ديگري ، زندگي خود را خواهيد داشت

روشي كه شما را به زندگي كردن از صميم قلب نزديك مي كند آن است كه خود را به آن بسپاريد. ازخود بپرسيد:
" چگونه مي خواهم زندگي ام را بگذرانم ؟

آيا راه خود را بروم ، يا امور را مطابق رويه هميشگي ام انجام دهم و يا مطابق توقعات ديگران زندگي كنم؟ "

بعد به سادگي آرام گرفته و گوش فرا دهيد. بهتر است به جاي تلاش براي جستجوي پاسخ سؤال ، بگذاريد پاسخ ها ، خود به سوي شما بيايند

اگر مي خواهيد آرامش طلب تر و خوشحال تر باشيد ، از اين نقطه مناسب شروع كنيد. از صميم قلب زندگي كردن يكي از پايه هاي آرامش دروني و رشد شخصي و فردي است. بدين ترتيب ترغيب مي شويد كه مهربان تر و صبورتر باشيد. آن را امتحان كنيد. از كشف خود متعجب و شادمان مي گرديد