توجه به دارندگیها

[رزیتا]

در دنيايي كه در پيش داريم ' هر كدام جوابگوي نعماتي خواهيم بود كه خداوند به ما ارزاني كرد و ما از آن بهره اي نگرفتيم . تالمود
وقتي همه چيز را عادي و بي اهميت در نظر مي گيريم ' هرگز به آن همه عظمت و نعمتي كه پيش روي ما گسترده است توجهي نداريم . اينگونه است كه به جاي وفور و تنعم كم يابي و نايابي مي بينيم .
ممكن است در اينجا از من بپرسيد "از چه حرف مي زني سوزان ؟ به اطرافت نگاه كن ببين چه آشفته و درهم است . " بله دنيا آشفته و درهم است . زندگي شما ممكن است آشفته باشد و با اين حال ' چيزهاي زيادي هست كه بايد از آنها سپاسگذار باشيم .
و چرا نمي توانيم ببينيم ؟ نمي توانيم ببينيم زيرا ما انسان ها بنده عادت هستيم و عادت فعلي جامعه ما هم اين است كه آنچه را وحشتناك است ببينيم و آنچه را كه زيبا و اعجاب انگيز است فراموش كنيم . بنابراين به نظر مي رسد كه وظيفه ساده اي داريم : به آنچه بد و وحشتناك است نظر نكنيم و به جاي آن به خوبي ها و مثبت ها چشم بدوزيم . اما همه مي دانيم كه اين كار ساده اي نيست . در واقع اين يكي از مهمترين چالش هاي ماست . دليلش اين است كه شكستن عادت هاي كهنه به راستي دشوار است و با اين حال براي رقصيدن با زندگي به ناچار بايد عادت شكني كنيم .

براي شكستن هر عادتي تكرار رفتار مورد نظر امر ضروري است .

اگر اين كار را نكنيد به عادت قديم باز مي گرديد . تكرار به شما امكان مي دهد كه اندك ،اندك ، و قدم به قدم به شرايط مطلوب نزديك شويد . متعجب خواهيد شد كه چرا قبلا نتوانستيد آنچه را كه حالا مي بينيد ، ببينيد .
اگر خوب چشمانتيان را باز كنيد خواهيد ديد جايي براي گرسنگي كشيدن نيست . متوجه خواهيد شد كه ...

شادي ،خوشبختي ،رضايت خاطر و توانايي شما در رقصيدن
با زندگي صرفا بستگي به اين دارد كه شما به چه توجه مي كنيد .

و خوشبختانه اينكه به چه نگاه كنيد ، موضوعيست كه صرفا به شما بستگي دارد .
امتحان كنيد