بازگشت   پی سی سیتی > تالار علمی - آموزشی و دانشکده سایت > پزشکی بهداشتی و درمان

پزشکی بهداشتی و درمان در این تالار مطالب پزشکی و آموزشی در مورد بهداشت و سلامتی قرار خواهند گرفت

پاسخ
 
ابزارهای موضوع نحوه نمایش
  #1  
قدیمی 10-01-2009
رزیتا آواتار ها
رزیتا رزیتا آنلاین نیست.
مسئول و ناظر ارشد-مدیر بخش خانه داری



 
تاریخ عضویت: Aug 2009
نوشته ها: 16,247
سپاسها: : 9,677

9,666 سپاس در 4,139 نوشته ایشان در یکماه اخیر
پیش فرض کرمهای مفید

تیتر : کرمهای مفید
خلاصه : امروزه انواع و اقسام كرمهاي تقويتي و مرطوب كننده در بازار وجود دارد كه شما مي توانيد كرم مورد نظرتان را از ميان آن ها پيدا كنيد .
متن کل خبر : امروزه انواع و اقسام كرمهاي تقويتي و مرطوب كننده در بازار وجود دارد كه شما مي توانيد كرم مورد نظرتان را از ميان آن ها پيدا كنيد . اما اگر در مورد برخي مواد طبيعي مفيد پوست اطلاعاتي داشته باشيد مي توانيد با مصرف آن ها بدون صرف هزينه اي زياد تازگي و طراوت پوستتان را حفظ كنيد . اما اگر نمي خواهيد به خودتان زحمت بدهيد و كرم هاي دست سازي از مواد طبيعي بسازيد مي توانيد به جاي برخي كرم هاي گران قيمت از كرم هاي مشابه ارزان تري كه با همان كيفيت مواد اوليه ساخته شده اند استفاده كنيد چرا كه معمولاً كرم ها و محصولات تقويتي و حفاظتي پوست از تعدادي مواد اوليه مشخص و محدود ساخته مي شوند . به هر حال در صورت تمايل مي توانيد مواد مفيد و كم هزينه اي را كه در زير توضيح داده مي شود براي تقويت و شادابي پوست خود مورد استفاده قرار دهيد :
ليمويي را قاچ بزنيد و قاچ هاي آن را بر روي محل لك هاي قديمي براي ده دقيقه به صورت مستقيم قرار دهيد و سپس محل را با آب گرم بشوييد .
هر روز اين عمر را تكرار كنيد تا اينكه بالاخره لك ها روشن روشن تر و در نتيجه ناپديد شوند .
به جاي استفاده از كرم هاي برطرف كننده ي جوش كه گاهي هم لك هايي بر جاي مي گذارند مي توانيد يك گلوله پنبه يا پارچه نخي را در آب نمك داغ فرو كنيد و آن را بر روي لك يا جوش براي 3 تا چهار دقيقه نگه داريد ، بدين ترتيب قسمت سفيد رنگ دردناك و زشت جوش از بين خواهد شد .
از تركيب آب يك ليمو با نسبت دو به يك نمك و روغن زيتون مي توانيد خميري بدست آوريد كه به كمك آن پوست صورت خود را نرم و براق كنيد . اين خمير را روي پوست صورت و بدن خود بماليد و سپس در زير دوش آن را روي بدن خود ماساژ دهيد و پس از مدتي آب بكشيد . در آخر بدنتان را خشك كنيد و يك مرطوب كننده ي خوب روي پوستتان بماليد .
چند حبه انگور را به دو نيم كنيد و آن را آرام روي تمام پوست صورت و گردن خود بماليد .
و اجازه دهيد كه آن براي حداقل 20دقيقه روي سطح پوستتان بماند و سپس با آب ولرم بشوييد و خشك كنيد . هر روز اين كار را تكرار كنيد و بدين ترتيب چروك صورتتان كمتر خواهد شد .
قبل از خواب كمي روغن كرچك بدون بو به دور چشمان بماليد و صبح پس از شستن چشمهايتان ، دور آن ها را مرطوب كنيد .
اگر مي خواهيد مانع از براقيت زياد صورت و يا چربي آن شويد ، خوب است كه با كمك يك ابر يا قلم موي آرايشي آبليمو روي تمام سطح صورت خود بماليد يا شب ها قبل از خواب انجام دهيد چرا كه اسيدسيتريك موجود در آب موجب قرمزي و التهاب موقت صورت مي شود . آبليمو كه داراي خواص سفت كنندگي و ضدعفوكنندگي است مي تواند عرق اضافي و براقيت ناخواسته ي صورت كه ناشي از رطوبت و شرجي بودن زياد خواست را از بين ببرد .
گهگاه 10قطره آبليمو را داخل نصف فنجان آب بريزيد و يك گلوله پنبه يا پارچه اي نخي را در اين محلول فرو بريد و بر روي پوست تميز خود بماليد و آن را از روي پوست خود نشوييد .
براي از بين بردن چروك و تيرگي دور چشم خوب است يك يا دو قطره عسل را با دو يا سه قطره آبليموي تازه مخلوط كنيد و آن را براي حداقل 15دقيقه يا نيم ساعت روي پوست اطراف چشم خود باقي بگذاريد .
براي از بين بردن پوست پوست هاي روي لب خوب است كه يك مسواك نو خريداري كنيد و يكي دو قطره وازلين روي آن بريزيد و آن را روي لبهايتان بماليد . اين كار را چندين بار تكرار كنيد تا پوست مرده روي لب از بين برود و سپس با آب گرم لب هايتان را بشوييد .
يك قاشق پر از عسل را بر روي كف دستتانتان بريزيد و سه يا چهار شكر داخل آن بريزيد و آن را براي چند دقيقه اي خوب روي دستانتان ماساژ دهيد . سپس دستتان را آب بكشيد و كمي كرم به دست هايتان بزنيد و به اين ترتيب دستانتان بسيار نرم و لطيف مي شود .
دو قاشق غذاخوري از وازلين را با محتويات داخل يك كپسول ويتامين E قاطي كنيد و آن را روي كل ساق وران پاهايتان بماليد و سپس يك شلوار نخي تنگ به پا كنيد و به رختخواب برويد و صبح هنگام پاهايتان را بشوييد .
يك يا چند پيمانه شيرخشك در آب داخل وان حمام بريزيد و مدتي در آن بمانيد . اسيد لاكتيك موجود در شير موجب برطرف شدن پوست پوست هاي مرده و خشك و در نتيجه صاف و نرم شدن پوست مي شود . اين روش براي نوزادان نيز مناسب است .
يك پيمانه عسل را با نصف پيمانه آب پرتغال مخلوط كنيد و آن را بر روي مناطق چرب و روغني روي پوست بماليد و پس از 5دقيقه پوست خود را بشوييد . عسل لك و بعضي جوش ها را درمان مي كند و از بين مي برد و آ پرتغال نيز روغن اضافي پوست كه گاه موجب ايجاد جوش مي شود را از بين مي برد .
براي تهيه يك ماسك شوينده و پاك كننده ي بسيار خوب و قوي مي توانيد چهار قاشق غذاخوري از ماست ساده را با دو قاشق غذاخوري از پوست رنده شده ي پرتغال مخلوط كنيد و سپس آن را به مدت 3دقيقه بر روي پوست خود بماليد و باقي بگذاريد .
به جاي شيرپاكن مي توانيد كمي روغن بادام يا كجد بر روي پوست خود با تكه اي پنبه بماليد . اين روغن حتي ريمل ضدآب را نيز پاك مي كنند .
وازلين نيز يك پاك كننده ي مناسب مواد آرايشي است و همچنين مي تواند به عنوان يك كرم مرطوب كننده نيز استفاده شود . قبل از خواب خوب است كه كمي وازلين بهداشتي روي صورت خود بماليد و آن را براي 10دقيقه قبل از پاك كردن بر روي صورت خود باقي بگذاريد . پوست صورت شما ممكن است كمي براق به نظر برسد اما واقعاً نرم و لطيف خواهد شد .
از شير سرد هم مي توان به عنوان يك شيرپاكن استفاده كرد و مواد آرايشي را با آن از روي صورت پاك كرد .
اگر پوست چربي داريد كه جوش مي زند هر روز مقداري مساوي از آب گرم و سركه سيب را با هم قاطي كنيد و آن را براي مدتي روي صورت خود بماليد و اجازه دهيد كه خشك شود . اين كار موجب حفظ تعادل PH طبيعي پوست مي شود .
سپس آن را با آب گرم از روي پوست خود بشوييد . ماست يك ماده پوسته پوسته كننده است و پوست پرتغال هم مي تواند كثيفي و روغن اضافي پوست را از بين ببرد .
به منظور از بين بردن تيرگي و تغيير رنگ صورت گرفته در قسمت آرنج مي توانيد ، يك ليمو را به دو نيم تقسيم كنيد و براي 10دقيقه سر هر دو آرنج را در قسمت قاچ خورده ي ليمو فشار دهيد . اسيد موجود در ليمو لكه هاي تيره رنگ روي پوست آن قسمت را مي شويد و از بين مي برد .
براي از بين بردن تكه هاي خشكي روي پوست و نرم كردن آن مي توانيد كمي روغن گياهي روي محل مورد نظر بماليد . روغن گياهي مملو از ويتامين هاست كه چربي مورد نياز پوست را دوباره تأمين كنيد و اين ماده ي بي بو محافظ خوبي براي پوست محسوب مي شود .
پس از انجام آرايش براي افزايش ثبات آن مي توانيد كمي آب معدني به صورت خود بپاشيد و اجازه دهيد كه خشك شود و به اين ترتيب آرايش براي مدت طولاني تري روي پوست شما باقي خواهند ماند .
به منظور تقويت و لايه برداري از پوست ، خشكي هاي پوست و شادي و طراوت بخشيد به پوست خسته مي توانيد يك فنجان نمك دريايي را با مقدار كافي آب گرم مخلوط كنيد و خمير به دست آمده را به كمك يك تكه پارچه بر روي سطح بدن خود بماليد . البته مراقب قسمتهايي از پاو ران كه چربي زير پوست دارند باشيد .
پس از مدتي بدن خود را در زير دوش آب گرم بشوييد و سپس با كرم مرطوب كنيد .
خانم ها به مرور زمان كه مسن تر مي شوند در زير پوست ران و كفل آن ها چربي جمع مي شود و به هيچ وجه به آساني نمي توان از شر اين چربي ها خلاص شد اما مي توان با ورزش و انجام برخي ماساژها تا حدي آن ها را كمتر كرد . ما به شما پيشنهاد مي كنيم كه قبل از استحمام روي هر يك از ران هاي خود را با وردنه حدود سه دقيقه ماساژ دهيد و البته قسمت هاي زير هر ران را نيز براي همين مدت مالش دهيد . اين كار موجب مي شود كه ظاهر ناهموار و چاله چوله دار پاها كمي زيباتر شود .
__________________
زمستان نیز رفت اما بهارانی نمی بینم
بر این تکرارِ در تکرار پایانی نمی بینم

به دنبال خودم چون گردبادی خسته می گردم
ولی از خویش جز گَردی به دامانی نمی بینم

چه بر ما رفته است ای عمر؟ ای یاقوت بی قیمت!
که غیر از مرگ، گردن بند ارزانی نمی بینم

زمین از دلبران خالی است یا من چشم ودل سیرم؟
که می گردم ولی زلف پریشانی نمی بینم

خدایا عشق درمانی به غیر از مرگ می خواهد
که من می میرم از این درد و درمانی نمی بینم

استاد فاضل نظری
پاسخ با نقل قول
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید




پاسخ


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 
ابزارهای موضوع
نحوه نمایش

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code is فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
اچ تی ام ال غیر فعال می باشد



اکنون ساعت 05:06 PM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.



Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright , Jelsoft Enterprices مدیریت توسط کورش نعلینی
استفاده از مطالب پی سی سیتی بدون ذکر منبع هم پیگرد قانونی ندارد!! (این دیگه به انصاف خودتونه !!)
(اگر مطلبی از شما در سایت ما بدون ذکر نامتان استفاده شده مارا خبر کنید تا آنرا اصلاح کنیم)


سایت دبیرستان وابسته به دانشگاه رازی کرمانشاه: کلیک کنید




  پیدا کردن مطالب قبلی سایت توسط گوگل برای جلوگیری از ارسال تکراری آنها