نقش تغذیه سالم در شکل گیری و تکامل دندان کودکان

[mohammad.90]

تغذیه در کودکان عامل موثری برای کاهش آمار ابتلای آنها به بیماری های مختلف و ازجمله بیماریهای دهان ودندان است .

یک کارشناس بهداشت دهان و دندان گفت: تغذیه باعث شکل گیری و تکامل صحیح دندان ها در کودکان خردسال می شود لذا والدین باید در خصوص رژیم غذایی مناسب اطلاعات لازم را کسب کنند.

دکتر ژیلانریمانی در ادامه افزود: قرار دادن مواد غذایی حاوی انواع ویتامین ها در رژیم غذایی کودکان بسیار مهم است که در این میان وجود ویتامین های a ، bوc و املاح از قبیل کلسیم و فسفر در این رژیم باعث استحکام دندانهای کودکان می شود.

وی ادامه داد: در زمان پس از رویش دندان کودکان نحوه تغذیه بسیار مهمتر است و در این دوران باید از مصرف زیاد مواد قندی و نشاسته ای اجتناب کرد. دلیل این امر این است که کربوهیدرات موجود در این مواد، خاصیت ایجاد پوسیدگی در دندانها دارند و هنگامی که در تعامل با میکروب های دهان قرار می گیرد بزاق را اسیدی می کند و این محیط اسیدی کم کم مینای دندان را حل می کند.

وی اضافه کرد: رعایت رژیم غذایی و قرار دادن گروه لبنیات در برنامه غذایی کودکان باعث کاهش پوسیدگی دندان در آنان می شود و حتی زمینه ابتلاء به سایر بیماری ها را نیز درآنها کاهش می دهد.