کشکول نکته ها

[behnam5555]

۱۳ خزنده بامزه

۱٫سوسمار درختی سبز
اسم معروف دیگه ی این سوسمار رنگی و بزرگ بومی آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی ایگوآنای معمولی (ایگوآنا ایگوآنا) است. این سوسمار گیاه خواره و از سر تا دم تا ۱٫۵ متر (۴٫۹ فوت) رشد می کنه. درازترین نمونه این سوسمار بیشتر از ۲ متر(۶٫۶ فوت) رشد کرده، و وزن اون بالای ۲۰ پوند (۹٫۱ کیلوگرم است).

۲٫ سوسمار دراکائنا
این سوسمار رنگارنگ بی نظیر همچنین سوسمار کایمان نامیده شده و در آمریکای شمالی میشه پیداش کرد. این جونور یه عالمه وقت تو آب صرف می کنه و تو باتلاقا، رودخونه ها و جنگل های سیل زده، سکونت داره. سوسمار کایمان رو شاخه های آویزون روی آب، حموم آفتاب می گیره.

۳٫ ساندولد دم آبی
این سوسمار رنگارنگ زیبا که تو موزامبیک، زیمباوه و آفریقای شمالی و ایالات متحده آمریکای شرقی پیدا میشه، به اسم علمی نوکراس کاسیکاداتا معروفه. خیلی راحت میشه از روی دم آبی تابلوشون، تشخیصشون داد. در مورد ساختمون بدن این سوسمار و نحوه زندگیش چیز زیادی کشف نشده، ولی تو جاهای خشک و شن و ماسه ای و تو دشت های بی درخت زندگی می کنه.

۴٫ سوسمار کوچولوی نقابدار
سوسمار کوچولوی نقابدار، چامائلو کالیپتراتوس، نمونه ی بزرگ و رنگارنگ سوسمار کوچولو ها، در یمن و عربستان سعودی پیدا میشه و همچنین گاهی اوقات به عنوان سوسمار کوچولوی یمنی بهش اشاره میشه. این جونور بسته به هر حالتی که داره رنگ عوض میکنه. امتیاز مهم این نشونه ها به چند تا عامل از جمله سلامتی، حال و هوا، و دمای بدن این سوسمار بستگی داره.

۵٫ سوسمار کوچولوی یوزپلنگی
این نمونه از سوسمارهای رنگارنگ که از نظر علمی به اسم فرسیفر پاردالیس معروفن، تو همه جای جزیره ماداگاسکار زندگی می کنه و به رییونین و ماریتیوس معرفی شده. نوع ماده این جونور حدود نیم برابر کوچیکتر از نوع نر اونه. سوسمار کوچولوی یوزپلنگی نر می تونه بیشتر از ۲۰ اینچ (۵۰ سانتی متر) رشد کنه، و به عنوان نمونه حدود ۱۷ اینچ (۴۵ سانتی متر) رشد داشته باشه.

۶٫ آگامای سنگی شبه جزیره ای
پساموفیلوس دورسالیس، نوعی خزنده با رنگ آمیزی واضح و برجسته، گونه شناخته شده آگاماهاست. خزنده های قرمز رنگ خیلی کمیابن. تو تپه های سنگی هند جنوبی پیدا میشن. همچنین همه اونو به اسم آگامای سنگی هند جنوبی صدا میزنن.

۷٫ آگامای سنگی کله قرمزی
این خزنده رنگارنگ درخشان که رسما ً آگاما آگاما نام گرفته نوعی سوسماره که در بیشتر آفریقای زیر صحرایی (بخشی از آفریقا که در جنوب صحرای کبیر قرار داره) پخش شده. همچنین معمولا ً به اونا به عنوان آگامای معروف، آگامای کله قرمزی، آگامای رنگین کمون اشاره می شود. اکثرا ً میشه تو گرمای روز اونارو دید. در طول فصل تولید مثل سوسمارهای نر مهیج ترین نشانه های خودشون رو گسترش میدن، سر و گردن و همچنین دمشون به نارنجی روشن و تنشون به آبی تیره تبدیل میشه.

۸٫ سوسمار باغی آسیایی
این نوع سوسمار رنگارنگ بی نظیر که در آسیا خیلی زیاد پیدا میشه رسما ً به عنوان کالوتس رنگارنگ نامیده شدن. این نوع سوسمارها همچنین در بسیاری از دیگر جاهای دنیا معرفی شدن. این سوسمار حشره خواره و گلوی نوع نر این جونور در فصل تولید مثل به قرمز روشن تبدیل میشه که همین به اسم غلط پیش پا افتاده زالو یا خون مکنده منجر شده.

۹٫ ایگوآنای (سوسمار بزرگ) خاکی گالاپاگوس
من عاشق رنگ این خزنده که ایگوآنای (سوسمار بزرگ) خاکی گالاپاگوس یا کانالاپوس سابکریستاتوس نامیده شده، هستم. خزنده ای زرد رنگ خیلی نادرند. این نوع سوسمارها، خزنده های بومی جزایر گالاپاگوس هستند.

۱۰٫ سوسمار پارسون
این خزنده بومی ماداگاسکار به نام سوسمار پارسون یا کالوما پارسونی نوع خوش آب و رنگ و بزرگ سوسمارا هستند. تجارت این نوع سوسمار تحت نظارته. همچون اکثر انواع سوسمارهای ماداگاسکار، واردات سوسمار پارسون از کشور خود غیر قانونی است.

۱۱٫ سوسمار کوتوله ترانسوال
این نوع سوسمار کوچولوی رنگارنگ و بی نظیر که در علم به عنوان برادیپادین ترانسوالنس شناخته شده بومی آفریقای جنوبی است.

۱۲٫ فرسیفایر کوچکتر
اگر چه فرسیفایر کوچکتر یه کوچولو چندش آوره، بومی ماداگاسکاره. بلایای طبیعی این نوع سوسمار رنگ روشن رو تهدید می کنه.

۱۳٫ کرم سوسمار شبه جزیره ایبری
همچنین همه اون رو به عنوان سوسمار کرمی اروپا (بلانوس سینرسوس) می شناسند، مردم محل این نوع خزنده رو به عنوان “کبرا- سگا” میشناسن. این رنگ آبی، خزنده کوچولوی بی پا و یک نوع زیر زمینی می تونه به طول کامل ۲۰ ? ۱۰ سانتی متر (۸ ? ۴ اینچ) برسه. اکثرا ً میشه زیر کنده درخت و صخره پیداش کرد، مخصوصا ً بعد از طوفان .

[behnam5555]

راهکارهای مفید برای رفع بوی پا

افزایش تعریق در فصول گرم سال، یکی از عکس العمل های طبیعی بدن است که به جهت نامطبوع بودن بوی حاصل از آن، گاهی اوقات به معضلی مهم برای فرد مبدل میشود. بوی بد عرق پا نیز از جمله این معضل ها است.
در واقع سیستم بدین گونه است که باکتری های موجود در عرق، از پوست مرده زیر جوراب تغذیه کرده و در نتیجه بوی خاصی را متصاعد می سازند. البته اگرچه راهکار اصلی وکلیدی برای رفع این مشکل، رعایت هر چه بیشتر بهداشت است ولی توصیه ها و روشهای دیگری نیز وجود دارد:
۱- پاهایتان را به طور مرتب بشویید: برای شست وشوی پاها از آب گرم و صابون استفاده کنید این کار را به محض ورودبه خانه و یا در صورت امکان، در هر زمانی که احساس می کنید پاها عرق زیادی کرده اند، انجام دهید. در هنگام شست وشو لابه لای انگشتان را نیز فراموش نکنید. پس از شست وشو، پاهایتان را خوب خشک کرده و سپس جوراب تمیز بپوشید.
۲- انگشتان پاهایتان را به پودر آغشته کنید، پس از آنکه پاها را کاملاً شسته وخشک کردید، مقداری پودر تالک (پودر بچه) و یا اسپری ضدقارچ به پاها و به خصوص در لابه لای انگشتان بزنید. از پودر تالک برای رفع بوی بد عرق پا درداخل کفش نیز استفاده کنند. برای این منظور پس از هر بار مراجعه به خانه وبیرون آوردن کفش هایتان، آنها را مدتی در هوای آزاد قرار داده و سپس درداخل شان کمی پودر تالک بریزید.
۳- کفش مناسب انتخاب کنید. در فصول گرم سال کفش های کاملاً بسته و به خصوص از جنس مواد مصنوعی، سبب تعریق زیادشده و همچنین محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها و قارچ ها فراهم می کنند. در ضمن به بوی بیشتری نیز منجر می شوند. در نتیجه برای فصول گرم کفش های تابستانی و باز انتخاب کنید تا امکان جریان هوا در داخل کفش و در نتیجه به اصطلاح تنفس پاها وجود داشته باشد در ضمن در صورت امکان هر روز از یک کفش استفاده نکنید. کفش آغشته به عرق و بوی بد پا لااقل یک روز زمان لازم داردتا کاملاً خشک شده و بوی نامطبوع را از دست دهد.
۴- به طور مرتب جوراب هایتان را عوض کنید. جوراب ها اولین سطحی هستند که عرق پا و همچنین بوی ناخوشایند ناشی از آن را به خود جذب می کنند لذا از جوراب های با الیاف طبیعی مانند پنبه و نخ استفاده کنید. در ضمن جوراب هایتان را حداقل روزییک بار عوض کنید.
۵- پاهایتان را با یکی از مواد مختلف زیر شست وشودهید:
الف- چای: تانین موجود در چای یک عامل خشک کننده است. درنتیجه سه و یا چهار چای کیسه ای را در یک لیتر آب به مدت ۱۰ دقیقه جوشانده وسپس مقداری آب سرد به آن اضافه کنید تا مایعی ولرم حاصل شود. حال پاهایتان را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در این مایع قرار داده و سپس خشک کنید در پایان از پودر تالک برای ایجاد محافظی پودری استفاده کنید. این کار را روزی دوبار انجام دهید تا مشکل قارچ و یا عرق بد بوی پاهایتان حل شود. پس از رفعاین مشکل این کار را هفته ای دو بار انجام دهید.
ب- سرکه: محلول اسیدی نیز می تواند برای رفع بوی بد پا موثر باشد. برای این منظور یک فنجان سرکه را در یک لیتر آب ریخته و پاهای خود را هفته ای دو بار به مدت ۱۵دقیقه در آن قرار دهید.
ج- پرمنگنات پتاسیم: روزانه پاهای خود رابرای دقایقی در محلول پرمنگنات پتاسیم قرار دهید. این محلول برای رفع بویبد عرق پا در کفش های ورزشی و همچنین درمان اگزمای عفونی بسیار مفید است. لازم به ذکر است که این محلول رنگی بوده و ممکن است پاهای شما رنگ قهوه ایبه خود گیرند که البته موقتی است.
د- بی کربنات سدیم: این ماده سط حپوست شما را قلیانی تر کرده و در نتیجه مقدار عرق را کاهش می دهد. برای این منظور یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیتر آب ریخته و هفته ای دو باربه مدت ۱۵ دقیقه پاهای خود را در این محلول قرار دهید. روش دیگر پاشیدن جوش شیرین در داخل کفش هایتان است.
ه- حمام آب سرد و گرم: یکی از دردسترس ترین روش ها برای درمان بوی بد پا، قرار دادن پاها در آب داغ و سپس در آب سرد است. این کار را سه بار انجام دهید به این ترتیب جریان خون به طرف پاها روانه شده و از تعریق کاسته می شود. سپس بعد از سومین بار قراردادن پا در آب داغ، در لگن آب سرد تعدادی یخ و همچنین مقداری آب لیموترشریخته و پاهایتان را در داخل این محلول قرار دهید. در پایان مقداری الکل به پاهایتان مالیده و در معرض هوا نگه دارید تا خشک شوند.
توجه: افراددیابتی و کسانی که گردش خون در بدن آنها به خوبی انجام نمی گیرد، از اینروش استفاده نکنند.
۶- مراقب غذا خوردن خود باشید. بوی عرق بدن شماتاثیر پذیرفته از نوع غذاهای مصرفی است بنابراین از غذاهای پر ادویه و تند وتیز کمتر استفاده کنید.
۷- خونسرد باشید: استرس تعریق را افزایش میدهد. در نتیجه به افزایش فعالیت باکتری و همچنین بوی بد عرق در بدن شما می انجامد. بوی بد پا نیز از این امر مستثنی نیست.

[behnam5555]

متن سنگ قبر بزرگان

متن سنگ قبر فروغ فرخزاد
من از نهایت شب حرف میزنم
من از نهایت تاریکی
واز نهایت شب حرف می زنم
اگر به خانه من آمدی برای من م
ای مهربان چراغ بیارو یک دریچه
که از آن به ازدحام کوچه خوشبخت بنگرم


متن سنگ قبر کوروش کبیر
ای انسان هر که باشی واز هر جا که بیایی
میدانم خواهی آمد

من کوروشم که برای پارسی ها این دولت وسیع را بنا نهادم

بدین مشتی خاک که تن مرا پوشانده رشک مبر

متن سنگ قبر فریدون مشیری
سفر تن را تا خاک تماشا کردی
سفر جان را از خاک به افلاک ببین
گر مرا می جویی
سبزه ها را دریاب با درختان بنشین

متن سنگ قبر فردین
بر تربت پاکت بنشینم غمناک
کوهی زهنر خفته بینم در خاک
از روح بزرگ هنریت فردین
شاید مددی به ما رسد از
متن سنگ قبر بابک بیات
سکوت سرشار از ناگفته هاست

متن سنگ قبر خسرو شکیبایی
در ازل پرتو حسنت زتجلی دم زد
عشق پیدا شدوآتش به همه عالم زد

متن سنگ قبر حافظ
بر سر تربت ما چون گذری همتی خواه
که زیارتگه رندان جهان خواهد بود

متن سنگ قبر شاپور
قلبم پر جمعیت ترین شهر دنیاست.

متن سنگ قبر سهراب سپهری
به سراغ من اگر می آیید
نرم و آهسته بیایید
مبادا که ترک بردارد چینی نازک تنهایی من

متن سنگ قبر منوچهر نوذری
زحق توفیق خدمت خواستم دل گفت پنهانی
چه توفیقی از این بهتر که خلقی را بخندانی

متن سنگ قبر وینستون چرچیل
من برای ملاقات با خالقم آماده ام
اما اینکه خالقم برای عذاب دردناک ملاقات با من آماده باشد چیز دیگریست

متن سنگ قبر اسکندر مقدونی
اکنون گور او را بس است

آنکه جهان اورا کافی نبود

متن سنگ قبر نیوتن
طبیعت و قوانین طبیعت در تاریکی نهان بود
خدا گفت بگذار تا نیوتن بیاید…
و همه روشن شد


متن سنگ قبر لودولف کولن (ریاضی دان)
۳/۱۴۱۵۶۲۳۵۳۵۸۹۷۹۳۲۳ ۸۴۶۲۶۳۳۸۶۲۲۷۹۰۸۸

متن سنگ قبر فرانک سیناترا(بازیگر و خواننده)
بهترین ها هنوز در راهند
انسانهای بزرگ واقعا” بزرگند

متن سنگ قبر ویرجینیا وولف (نویسنده)
در برابرت خود را پر میکنم از فرار نکردن
ای مرگ.

[behnam5555]

غذایتان را طبق مزاجتان انتخاب کنید!

آن مقدارتوجه که در طب اصیل ایرانی نسبت به تغذیه و غذاخوردن اصولی و درست به چشم می خورد در هیچ یک از مکاتب طبی دنیا به چشم نمی خورد.

حکیمان ایران زمین معتقد بودند: « اگر طبیب درمان بیمار خود را از اصلاح غذای او آغاز نکند گویی بر کشتن وی جرات یافته است » و این جمله بسیار هشدار دهنده و تمام کننده است.نظر معصومین نیز اهمیت بی اندازه ی تغذیه را به ما گوشزد می کند .رسول خدا فرمود: « معده خانه ی تمام دردها و بیماری هاست » .

پیشگیری ، بهداشت و درمان بیماری های جسم و روح و روان انسان ها میسر نخواهد شد تا زمانی که تغذیه و خوردن و آشامیدن آنان کامل و صحیح نباشد.

شخصیت ، شعور و معرفت انسان ها نیز بستگی بی حدی به نوع تغذیه ی آنان دارد و این ضرب المثل عامیانه برای سایر کارشناسان تغذیه طب سنتی و طب اسلامی پذیرفته شده است : « به من بگو چگونه می خوری و غذای تو چیست تا بگویم کیستی و چه کاره ای ... »

درطب ایرانی تئوری بنیادینی به نام اخلاط چهار گانه (سودا، صفرا، بلغم و خون ) و نیز مفاهیم سردی و گرمی وجود دارد که اساس این طب و تمام راه کارهای بهداشتی درمانی بر این تئوری بنا
شده است، غذا و اصول تغذیه نیز از این امر پیروی می کند.

هر انسان به طور سرشتی و ژنتیکی دارای طبیعتی است که یا سرد است یا گرم.

طبیعت گرم یعنی فرد گرمایی است ( تحمل گرما را ندارد و هوای خنک برای او مناسبتر است)در زمستان لباس کم می پوشد .آب زیاد می خورد میل به خنکی ها و غذاهای سرد نطیر ماست، خیارو ترشی دارد.درصورت مصرف غذاهای گرم نظیر عسل، خرماو دارچین بدن او دچار التهاب شده و ممکن است جوش و خارش و کهیر پیدا کند.


طبیعت سرد یعنی فرد سرمایی است (تحمل سرما را ندارد و هوای گرم برای وی مناسب تر است) در زمستان لباس زیاد می پوشد، آب کم می خورد، میل به گرمی ها و غذاهای گرم نظیر عسل، کنجدو شیرینی ها دارد.در صورت مصرف غذاهای سرد نطیر ماست، خیار، دوغ، گوشت گوساله دچار ناراحتی هایی نطیر آبریزش دهان، پرخوابی ، درد اندام، کسالت بی حالی و بی حوصلگی خواهد شد.

با چند نمونه غذای سرد، گرم و معتدل آشنا شوید:

اغذیه ی گرم:
دارچین، زنجبیل، انگور، ریحان، گلاب، فلفل سیاه، نان گندم، زیتون، قهوه، گردو، کدو حلوایی، عسل، زیره ی سیاه، روغن حیوانی، سیاه دانه، نمک، کاکائو، شکلات، نبات، نعنا، تخم مرغ خانگی، گوشت آهو، قلیه، بریانی، فسنجان، فالوده، حلیم، توت سفید، آبگوشت زیره، پسته، نخود، زیتون سیاه، چلو کباب، گوشت شتر، ماهی شور، خاگینه، بلدرچین، پیاز، نمک، گوشت خروس، گوشت خرگوش، انجیر، کرفس، کره، فندق و...


اغذیه ی سرد:
ماهی، آلو، گلابی، لوبیا، عدس، شاه توت، توت فرنگی، چغندر، گوشت گوساله، گوجه فرنگی، کشک، سیب زمینی، بادمجان، گیلاس، سرکه، ماالشعیر، آبلیمو، آب غوره، سماق ، پنیر تازه، خوراک مرغ، خیار، انار ترش، برنج، اسفناج، توت فرنگی، املت، نوشابه، گوشت گوساله، جگر، شکنبه، آش جو، لوبیا پلو، کشک بادمجان، کو کو سیب زمینی، شیر برنج، آش غوره و...


اغذیه ی معتدل:
آبگوشت، بادام، سیب، کرفس، سبزی خوردن، شیر تازه، کوفته با گوشت گوسفندی، سیب شیرین، آبگوشت بزباش

هر کس بسته به طبع و مزاج خود باید نوع مناسب حال خود برگزیند و بیشتر آن انواع غذاها را مصرف کند. اگر طبع شما گرم است باید غذاهای سرد و خنک مثل آش انار، آش آلو، آب زرشک، خیار، مرکبات و ماست و...مصرف کنید تا گرمی و حرارت ذاتیتان تعدیل شود و در سلامت و تعادل جسمی و گوارشی به سر ببرید، کمتر گرمی بخورید و هر گاه غذاهای گرم مصرف کردید باید به همراه آن اقلام سرد و خنک نیز بخورید.

لازم به ذکر است اکثر اقلام و غذاهای وارداتی غرب ( ماکارونی، پیتزا، پفک، سوسیس، کالباس، همبرگر، نان فانتزی، شکلاتها،بیسکویتها، چیبس...) یبوست زا هستند و یبوست در طب سنتی بسیار حائز اهمیت است و یکی از اصیلترین دلایل پیدایش و شدت یافتن بیماریهاست. نانهای بدون سبوس و برنج دو عامل مهم تشدید یبوست می باشند، به همین دلیل در طب سنتی اغلب غذاهابه شکل آش و خورشت و حلیم و فرنی و آبگوشت طراحی شده اند که همگی ضد یبوست هستند.

[behnam5555]

نكته هاي جالب درباره زندگي فضانوردان

زندگي در ايستگاه فضايي بين المللي براي بسياري از افراد رويايي است، اما براي کساني که با تحمل تمرين هاي طاقت فرسا آماده اقامت در اين ايستگاه شده اند ، همه چيز متفاوت است و زندگي آنها روزهاي وحشتناکي نيز دارد.

به گزارش مهر، ايستگاه بين المللي فضايي که در حال نزديک شدن به دهمين سالگرد خود در سکني دادن انسان ها در فضا است، يکي از بزرگترين موفقيت هاي بشر در تجربه زندگي در فضا به شمار مي رود.
با اين حال زندگي در مدار دشواري هاي بزرگي دارد و بد اقبالي هايي که در تجربه اين پديده براي انسان رخ داده نشاندهنده اين موضوع هستند که هنوز بايد در زمينه ايجاد تمدنهاي بشري در فضا بيشتر بياموزيم.
در ادامه ، 10 موقعيت و وضعيت که مي توانند زندگي در فضا را به جهنمي ترسناک تبديل کنند، مورد بررسي قرار مي گيرند:

افتادن ناخن هاي دست:
تجربه نشان داده دستکش هاي لباس هاي فضايي که فضانوردان در هنگام کار کردن يا راهپيمايي فضايي در خارج از ايستگاه فضايي به دست مي کنند براي سلامت آنها بسيار مضر است. بررسي هايي که به تازگي انجام گرفته نشان مي دهند در حدود 10 درصد از فضانوردان در اثر پوشيدن اين دستکش ها به «آسيب ناخن انگشت» دچار مي شوند و تعدادي از آنها يکي از ناخن هاي خود را به کلي از دست مي دهند زيرا دستکش با محدود کردن مسير حرکت انگشتان دست مي تواند به ناخنها آسيب رسانده و آنها را بکند هر چه دست فضانورد بزرگتر باشد ، اين آسيب ديدگي جدي تر مي شود و شايد ناسا بايد براي کاهش دادن ابتلا به آن در جستجوي فضانورداني با جثه کوچکتر باشد.

خطرهاي بي وزني:
زندگي در خلاء مي تواند نتايج کاملا عجيبي بر زندگي داشته باشد. در ماه مارچ سال 2007 فضانورد «سونيتا ويليامز» در تلاش بود تا مقداري سبزيجات و چاشني معطر را درون سوشي فضايي خود بگنجاند که ناگهان اين مواد در خلاء متلاشي شده و همه جا را در بر گرفتند و بلافاصله ديوارها و فضاي اطراف مملو از قطرات و ذرات گياهي شد. از بين رفتن بوي اين ماده در فضاي ايستگاه مدت زمان زيادي را صرف کرد و ويليامز نيز ناچار شد ديگر از اين گياه سنتي ويژه سوشي استفاده نکند زيرا آنها براي دستگاه هايي که درون ايستگاه قرار داشتند بسيار خطرناک به شمار مي رفتند.

سواري خطرناک:
در حاليکه معلق ماندن در ايستگاه فضايي مي تواند بسيار هيجان انگيز باشد، ورود يا خروج از آن مي تواند سواري بسيار خطرناکي به شمار برود. به ويژه گفته مي شود سفرهايي که توسط کپسول فضايي سايوز صورت مي گيرند فشار شديدي را به فضانوردان وارد مي آورند.«تريسي کدوول دايسون» به تازگي و پيش از اينکه از ايستگاه به زمين بازگردد ، گفت: مي گويند سفر با سايوز تجربه اي مانند يک تصادف قطار، در پي آن تصادف خودرو و در نهايت افتادن از روي دوچرخه را براي انسان خلق مي کند. اما پس از اينکه وي اين سفر را تجربه کرد تمامي اين شايعات را رد کرد و اعلام کرد به هيچ وجه اذيت نشده و سفر بازگشت به خانه اش، سواري بسيار هيجان انگيزي بوده است.

رژيم غذايي فضايي:
غذاهاي فضايي هنوز با غذاهاي دلنشين و گوارا فاصله فراواني دارند. ميوه هاي تازه و سبزيجات در ايستگاه نايابند و استفاده از غذاهايي مانند نان در خلاء غير ممکن است زيرا ذرات آن در شرايط خلاء در همه جا شناور خواهند شد و تميز کردن آنها براي ساکنان ايستگاه به يک فاجعه تبديل مي شود و فضانوردان از صرف غذاهاي تکراري با قابليت گرم کردن مجدد که در برنامه اي هشت روزه تکرار مي شوند، عاصي مي شوند در زمستان سال 2004 ماموريت ارسال مخزن مواد غذايي تازه به ايستگاه به تاخير افتاد و از اين رو ساکنان ايستگاه مجبور شدند غذاي خود را جيره بندي کنند. در آن زمان دو ساکن ايستگاه حجم غذاي روزانه خود را به نيم کاهش دادند و براي جبران کالري هاي جذب نشده از انواع شکلات و دسرها استفاده کردند.

فضاي دلگير:
علي رغم اينکه ايستگاه طي 10 سال گذشته گسترش يافته و امکان سکونت دائم در آن به وجود آمده است، بسياري از فضاهاي داخلي آن بسيار تنگ و کوچک هستند. و تا يک و نيم سال پيش تعداد ساکنان ثابت ايستگاه 6 نفر بود، اين يعني ميزان تقسيم فضا ميان افراد بيشتر مي شد و به هر يک از اين افراد فضاهاي کمتري تعلق مي گرفت. خوابيدن در ايستگاه مي تواند بسيار دشوار باشد، به ويژه اگر ناچار باشيد در تورفتگي به اندازه يک کابين تلفن بخوابيد و اگر خوابيدن امکان پذير شد، خطر ديگري در کمين فضانوردان است. به گفته ژولي پايت فضانورد کانادايي ممکن است زماني که از خواب بيدار مي شويد خود را در جايي نبينيد که در آن به خواب رفته ايد.

مشکلات بهداشتي:
عدم وجود حمام در ايستگاه معمولا تجربه هاي دردناکي را براي فضانوردان به وجود مي آورد. خلاء استفاده از حمام و دوش هاي آب معمولي را در ايستگاه غير ممکن مي کند، و فرايند خشک شدن رطوبت نيز خود داستاني ديگر است. از اين رو فضانوردان براي شستن لباس هاي خود از تفنگ آبي ويژه اي استفاده مي کنند آب را به سمت لباسها شليک مي کند. همچنين براي شستشوي موهاي سر، فضانوردان از شامپوهاي خشک استفاده مي کنند. حال براي درک عمق فاجعه مي توانيد کوچک بودن فضاي ايستگاه را تصور کنيد در حالي که بايد 6 ماه در کنار چند نفر ديگر در چنين حفره کوچکي زندگي کنيد و به حمام نيز نرويد.

مشکلات دستشويي:
يکي از آزار دهنده ترين و مداوم ترين مشکلات ايستگاه وضعيت دستشويي آن است. در ايستگاه فضايي دو دستشويي وجود دارد که يکي از آنها در بخش روسي ايستگاه و ديگري در بخش آمريکايي آن قرار گرفته است که هر دوي آنها براي قابل استفاده بودن عمليات لوله کشي طاقت فرسايي را طلب مي کنند. سپس مشکل بعدي فاضلاب است، که در سال 2009 با استفاده از سيستم بازيافت و تصفيه از فاضلاب ايستگاه آب آشاميدني، آب براي شستشو و آشپزي به دست آمد. ساندار موگين يکي از فضانورداني که در آن دوره در ايستگاه به سر مي برد از اين عمليات به عنوان يکي از وحشتناک ترين و شگفت انگيز ترين فعاليتهايي ياد کرده که در ايستگاه انجام گرفته است.

استخوان هاي فرسوده:
جدا از حالت تهوع روزانه، فضانوردان بايد به قيمت ماندن و زندگي کردن در مدار زمين، عواقب سلامتي سنگيني را تحمل کنند. يکي از مهمترين اين موارد تاثيرات کيهاني بر روي تراکم استخوان فضانوردان است. مطالعات نشان مي دهند قدرت استخوانهاي اخترشناسان با نيم سال اقامت در فضا در حدود 14 درصد کاهش پيدا مي کند. ديگر تحقيقات نشان مي دهند که تراکم مواد معدني استخوانها با هر ماه اقامت در فضا 0.4 تا 1.8 درصد کاهش پيدا مي کند و فضانوردان را با خطر بيشتر شکستگي و پوکي استخوان مواجه مي شوند.

تهوع:
خو گرفتن به زندگي در خلاء به ويژه به خاطر نبودن شبيه ساز شرايط خلاء بر روي زمين، زمان زيادي از فضانوردان مي گيرد و از اين رو به هم خوردن وضعيت طبيعي بدن فضانوردان و احساس حالت تهوع شديد پس از پرتاب و حتي قبل از اينکه فضاپيما به ايستگاه فضايي برسد، امري رايج است.

تنهايي:
شايد سخت ترين بخش از زندگي در فضا احساس انزوا و احساس دلتنگي شديدي است که پس از نيم سال اقامت در ايستگاه به فضانوردان دست مي دهد. با وجود اينکه فضانوردان مي توانند با مراوده با همکاران خود در ايستگاه و يا برقراري چند تماس تلفني با منزل بر اين احساس غلبه کنند، واقعيت اين است که گاه بخشي مهم از زندگي آنها در حالي سپري مي شود که فضانوردان بر روي زمين نيستند. براي مثال در سال 2007 مادر فضانورد دانيل تاني در اثر تصادف رانندگي کشته شد اما وي در ايستگاه به سر مي برد و از اين رو در فاصله 320 کيلومتري از زمين براي مادر خود عزاداري کرد تا دو ماه پس از مرگش دوباره به زمين بازگردد. همچنين در سال 2004 فضانورد مايکل فينک به دليل حضور در ماموريت ناسا در ايستگاه نتوانست در هنگام تولد فرزند دومش در زمين حضور داشته باشد و چهار ماه پس از تولد فرزندش به زمين بازگشت.

[behnam5555]

بیچاره تایپیست های چینی!

تعداد کاراکترهای(علائم نگارشی)این زبان که در چینی به آنها خَنزی (汉字، )به طور سنّتی بالغ بر ۷۰۰۰۰تا۸۰۰۰۰ عدد می‌باشد که البته امروزه همگی آنها (جز برای کاربردهای ادبی و مطالعاتی) منسوخ شده‌اند و در حال حاضر یک چینی یا یک خارجی که میخواهد چینی بیاموزد، برای آنکه بتواند بگوید سواد کامل دارد باید تنها حدود 10000 کاراکتر را بتواند بخواند و بنویسد. امروزه برای آوانویسی یا romanization این زبان از سیستمی مبتنی بر الفبای لاتین به نام پین این(pin yin)استفاده می‌شود.

[behnam5555]

نکته ها و پند ها

چقدر خنــــده داره که
یکساعت خلوت با خدا دیر و طاقت فرساست ولی 90 دقیقه بازی فوتبال مثل باد میگذره
چقدر خنده داره که
صد هزار تومان کمک در راه خدا مبلغ بسیار هنگفتیه اما وقتی با همون پول خرید میریم
مبلغ ناچیزیه
چقدر خنده داره که
یکساعت عبادت در مسجد طولانی به نظر میاد اما یکساعت فیلم دیدن به سرعت میگذره
جقدر خنده داره که
وقتی میخوایم عبادت و دعا کنیم ، چیزی یادمون نمیاد که بگیم ، اما وقتی میخوایم با دوستمون حرف بزنیم هیچ مشکلی نداریم
چقدر خنده داره که
خوندن یک صفحه و یا بخشی از قرآن سخته ، اما خوندن صد سطر از پرفروش ترین کتاب رمان دنیا آسونه
چقدر خنده داره که
برای عبادت و کارهای مذهبی وقت کافی در برنامه روزمره پیدا نمی کنیم اما بقیه برنامه ها رو سعی می کنیم تا آخرین لحظه هم که شده انجام دهیم
چقدر خنده داره
شایعات روزنامه ها رو به راحتی باور میکنیم ، اما سخنان قرآن رو به سختی باور می کنیم
چقدر خنده داره
همه مردم میخوان بدون اینکه به چیزی اعتقاد داشته باشند و یا کاری در راه خدا انجام بدند به بهشت بروند
چقدر خنده داره .......اینطور نیست ؟
دارید می خندید ؟ ..........دارید فکر می کنید ؟
این حرفها رو به گوش بقیه هم برسونید
و از خداوند سپاسگزارباشیم . که او خدای دوست داشتنی ست
آیا خنده دار نیست
که وقتی میخوایم این حرفها رو به بقیه بزنیم خیلی ها رو از لیست پاک می کنیم. چون مطمئنیم که به چیزی اعتقاد ندارند
این اشتباه بزرگیه اگه فکر کنیم
اعتقاد دیگران از ما ضعیف تره

[behnam5555]

عجیب ترین و خنده‌دار ترین روستای ترکیه !


ایران ناز : ساکنان روستایی در منطقه باستانی کاپادوکیه از سقف وارد خانه‌های خود می‌شوند. درب ورود به خانه‌ها در این روستا در سقف قرار دارد.

این روستای ۱۲ خانه‌ای در واقع نمونه‌ای از طرز زندگی در کاپادوکیه باستان را به تصویر می‌کشد. مردم منطقه کاپادوکیه در ۱۰ هزار سال قبل از سقف وارد خانه‌های خود می‌شده‌اند.

خانه‌های آن زمان دارای دو اتاق بوده و ساکنان از سقف به وسیله نردبانهایی چوبی به داخل خانه می‌رفتند.

ساکنان کاپادوکیه در آن زمان نسبت به مردم اطراف خود زندگی پیشرفته‌تری داشته‌اند به طوری که در هر خانه‌ای سنگهای آسیاب، اجاق‌ها و سبدهای حصیری به چشم می‌خورد.

این منطقه مهد یکی از قدیمی‌ترین تمدنهای جهان است و قدیمی‌ترین سیستم شهری جهان نیز در این منطقه شکل گرفته است.

[behnam5555]

مواظب این عنکبوت باشید.

این یه نوع جدید عنکبوته که تو کشورای شرقی پیدا شده و روز به روز به
تعدادشون افزوده میشه.
لطفا در صورت مشاهده ازش فاصله بگیرین یا اگه می تونین برای امنیت خودتون بکشینش.

[behnam5555]

تقدیم به بانوان این مرز و بوم

*می گویند
مرا آفریدند
از استخوان دنده چپ مردی
به نام آدم
حوایم نامیدند
یعنی زندگی
تا در کنار آدم
یعنی انسان
همراه و هم صدا
باشم

* می گویند
میوه سیب را من خوردم
شاید هم گندم را
و مرا به نزول انسان از بهشت
محکوم می نمایند بعد از خوردن گندم
و یا شاید سیب
چشمان شان باز گردید
مرا دیدند
مرا در برگ ها پیچیدند
مرا پیچیدند در برگ ها
تا شاید
راه نجاتی را از معصیتم
پیدا کنند

* نسل انسان زاده منست
من
حوا
فریب خوردۀ شیطان
و می گویند
که درد و زجر انسان هم
زاده منست
زاده حوا
که آنان را از عرش عالی به دهر خاکی فرو افکند

* شاید گناه من باشد
شاید هم از فرشته ای از نسل آتش
که صداقت و سادگی مرا
به بازی گرفت و فریبم داد
مثل همه که فریبم می دهند
اقرار می کنم
دلی پاک
معصومیتی از تبار فرشتگان
و باوری ساده تر و صاف تر از آب های شفاف جوشنده یک چشمه دارم

* با گذشت قرن ها
باز هم آمدم
ابراهیم زادۀ من بود
و اسماعیل پروردۀ من
گاهی در وجود زنی از تبار فرعونیان که موسی را در دامنش پرورید
گاهی مریم عمران، مادر بکر پیامبری که مسیح اش نامیدند
و گاه خدیجه، در رکاب مردی که محمد اش خواندند

* فاطمه من بودم
زلیخای عزیز مصر و دلباخته یوسف هم
من بودم
زن لوط و زن ابولهب و زن نوح
ملکه سبا
من بودم و
فاطمه زهرا هم من

* گاه بهشت را زیر پایم نهادند و
گاه ناقص العقل و نیمی از مرد خطابم نمودند
گاه سنگبارانم نمودند و
گاه به نامم سوگند یاد کرده و در کنار تندیس مقدسم
اشک ریختند
گاه زندانیم کردند و
گاه با آزادی حضورم جنگیدند و
گاه قربانی غرورم نمودند و
گاه بازیچه خواهشهایم کردند

* اما حقیقت بودنم را
و نقش عمیق کنده کاری شده هستی ام را
بر برگ برگ روزگار
هرگز
منکر نخواهند شد

* من
مادر نسل انسان ام
من
حوایم، زلیخایم، فاطمه ام، خدیجه ام
مریمم
من
درست همانند رنگین کمان
رنگ هایی دارم روشن و تیره
و حوا مثل توست ای آدم
اختلاطی از خوب و بد
و خلقتی از خلاقی که مرا
درست همزمان با تو آفرید

*
بیاموز
که من
نه از پهلوی چپ ات
بلکه
استوار، رسا و همطراز
با تو
زاده شدم
بیاموز که من
مادر این دهرم و تو
مثل دیگران
زاده من!

امید ایران