کلوب بچه های بخش روانشناسی و خودشناسی

[GolBarg]

سلام خدمت همه دوستدارن بخش روانشناسی و بچه های پی سی سیتی و همچنین دوستان خوبم در کلاس خودشناسی

از اینکه اینجا هستین بسیار خوشحالیم و امیدوارم بتوانیم لحظات خوبی در کنار یکدیگر داشته باشیم و از تجربیات و دانش یکدیگر نهایت استفاده رو ببریم.

در این تاپیک قصد داریم درباره تحلیل رفتار متقابل و مباحث مربوط به آن بحث و تبادل نظر داشته باشیم امیدواریم مورد توجه تمام دوستان قرار بگیرد.

فعلا به همه دوستانی که قرار به جمع ما پیوندند خوش امد گویی میکنیم.

از تمام دوستان میخواهیم
رعایت ادب و احترام را داشته باشند.
از پرداختن به مسائل حاشیه ی خودداری کنند.
از پرچسب زدن به یکدیگر خودداری کنند.
مرتب نوشتن تا خوانایی نوشته هامونو بالا ببریم...
و موارد دیگر .......

که در آینده موارد دیگر اضافه خواهد شد.

به تاپیک های مربوط به این تاپیک هم سری بزنید.

والد , کودک , بالغ

بازی ها اریک برن

نیمه تاریک وجود

زبان بدن

تحليل رفتار متقابل(ta) چيست؟

[mehdi380450]

سلام دوستان
ممنون از مینا خانم بابت تاپیک جالبش
منم از تمام دوستان دعوت میکنم که بیان ونظر بدن تا انشاله از نظرات همدیگه استفاده کنیم

[GolBarg]

نوشته اصلی توسط mehdi380450

سلام دوستان
ممنون از مینا خانم بابت تاپیک جالبش
منم از تمام دوستان دعوت میکنم که بیان ونظر بدن تا انشاله از نظرات همدیگه استفاده کنیم

ممنونم اقا مهدی...به سایت خودتان خوش آمدید امیدوارم دوستان استقبال کنند و همگی استفاده ببریم

[mehdi380450]

تحلیل رفتار متقابل

تحلیل رفتار متقابل (transactional analysis) نظریه روانشناسی اجتماعی است که توسط اریک برن روان‌پزشک کانادایی به وجود آمده. در چهار دهه گذشته نظریه اریک برن راه‌های تازه‌ای را در زمینه روان درمانی مشاوره و تحصیل به وجود آورده است.



مقدمه ای بر تحلیل رفتار متقابل

"تحلیل رفتار متقابل یک تئوری روان‌شناسی است که توسط دکتر اریک برن در سال 1950 میلادی ارایه گردید و به لحاظ کاربرد آن در حل مشکلات احساسی و رفتاری، مورد قبول جامعه روان‌شناسی قرار گرفته و تدریجاً در زمینه‌های مشاوره، روان‌کاوی، گروه درمانی، مدیریت، جامعه‌شناسی، توسعه سازمانی و آموزش، نظریه‌های جدیدی ارایه نموده و گسترش پیدا کرده است. ابهام و پیچیدگی در مفاهیم، تخصصی بودن و زمان طولانی درمان در دیگر روش‌های روان درمانی باعث شد تا تحلیل رفتار متقابل با مفاهیم اساسی و واژه‌های ساده سریعاً جایگزین روش‌های روان درمانی قدیمی گردید. به همین جهت تحلیل رفتار متقابل عمومیت یافته و هر جا که انسان‌ها حضور داشته و با یکدیگر ایجاد رابطه می‌نمودند کاربرد عملی پیدا کرد و ابزاری برای تغییر و حل مشکلات قرارگرفت. تحلیل رفتار یک مکتب علمی کاربردی می‌باشد که در آن از به کار بردن مفاهیم پیچیده اجتناب شده است و نظریات آن به صورتی مطرح شده‌اند که به راحتی می‌توان آنها را مشاهده و تجربه نمود."[1]


ایده‌های کلیدی

من خوبم تو خوبی

"من خوبم تو خوبی"شاید معروفترین عبارتی است که هدف تحلیل رفتار متقابل را نشان میدهد: یک جایگاهی به وجود بیاید تا ارزش تک تک انسان‌ها را بشناسد.تحلیل رفتار متقابل انسان‌ها را اساسا خوب به حساب می آورد و قابل تغییر و رشد و رفتار سالم.



نوازش

اریک برن مشاهده کرد که انسان‌ها به نوازش(واحد شناخت بین فردی)برای زنده ماندن و رشد کردن نیاز دارند.شناخت چگونگی رد و بدل نوازش‌های مثبت و منفی بین انسان‌ها از قوی‌ترین زمینه های کار در تحلیل رفتار متقابل است.



ایگو استیت

اریک برن با فهمیدن اینکه شخصیت انسان از سه ایگو استیت تشکیل شده رفتارهای پیچیده بین انسان‌ها را قابل فهم کرد.هر ایگو استیت یک نظام کامل از احساسات و فکرها و رفتار هایی است که ما با استفاده از آن‌ها واکنش نشان می دهیم.سه ایگو استیت والد و بالغ و کودک و فعل و انفعال بین آنها پایهٔ نظریهٔ تحلیل رفتار متقابل را تشکیل می دهند.این مفهوم‌ها به خیلی از زمینه‌های مشاوره روان درمانی و تحصیل راه پیدا کرده اند.



والد

قسمتی از رفتارها ,افکار و احساسات انسان است که به دلیل تقلید نا خودآگاه از کارهایی که پدر و مادر انجام می دادند و یا برداشت ما از رفتار آنها است.والد از دو قسمت والد انتقادگر و والد حمایتگر تشکیل شده است.



بالغ

قسمتی از رفتار ها,افکار و احساسات انسان است که شبیه پردازش کامپیوتری است و پاسخ ما به اتفاقات حال حاضر است.تقویت بالغ یکی از اهداف تحلیل رفتار متقابل است.



کودک

قسمتی از رفتار ها,افکار و احساسات انسان است که تکرار دوران کودکی است.مثلا کسی که نتیجه خوبی در کارش می گیرد با یک لبخند درخشان پاسخ می دهد. کودک به چند قسمت از قبیل طبیعی ,منزوی,تربیت شده و پرخاشگر تقسیم میشود.




رفتارهای متقابل

رفتارهای متقابل به تبادل‌های اطلاعات بین انسان‌ها گفته می شود.تحلیل گران رفتارهای متقابل این توانایی را دارند که تشخیص دهند که انسان با کدام ایگو استیت رفتار می‌کند و رفتارهای بعدی او را پیش بینی کند و با مداخله کردن باعث بهبود کیفیت و موثر تر شدن ارتباط شوند.




بازی‌ها

اریک برن یک سری الگوهای رفتار اجتماعی نا سالم را به عنوان بازی تعریف می کند.این رفتارهای تکرار شونده و منحرف اصولا برای به دست آوردن نوازش هستند اما در عوض احساسات منفی را تقویت میکنند و مانند ماسک جلوی بروز مستقیم احساسات و افکار را می گیرند.اریک برن برای این بازی‌ها اسم‌های آشنایی انتخاب کرده.کتاب بازی‌ها نوشتهٔ اریک برن در اوایل دهه شصت موفقیت قابل ملاحظه‌ای به دست آورد.



پیش نویس

اریک برن میگوید رفتارهای نا سالم نتیجه تصمیمات محدود کننده‌ای است که در کودکی به دلیل علاقه به زنده ماندن گرفته شده اند.این تصمیمات در چیزی که برن آن را پیش نویس(یک نقشه از قبل کشیده شده برای اینکه زندگی چگونه زندگی شود) می نامد به اوج میرسند.عوض کردن پیش نویس زندگی هدف روان درمانی مبتنی بر نظریه تحلیل رفتار متقابل است.


منبع:
از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

[GolBarg]

سلام مجدد......
آقا مهدی به موردی اشاره کردین که واسم سوال بود و وقت نشد ازتون بپرسم
جمله ی که گفتین این بود که انسانی که ذاتش بد هست هر جوری هم باهاش خوب باشین هیچ فایده ی نداره؟؟
یه جوری حس کردم دید منفی نسبت به انسان دارین مثل بابای علم روانکاوی فروید جون!!

بیشتر توضیح میدین واسم

[mehdi380450]

سلام
مینا جان من منظورم این بود که ذات انسانها به سختی قابل تغییره
وتاانسان خودش نخواد تغییر نمیکنه
خوشحال میشم نظر شما وبقیه دوستان را هم بدونم!

[GolBarg]

نوشته اصلی توسط mehdi380450

سلام
مینا جان من منظورم این بود که ذات انسانها به سختی قابل تغییره
وتاانسان خودش نخواد تغییر نمیکنه
خوشحال میشم نظر شما وبقیه دوستان را هم بدونم!

اینکه فعلا که من و شماییم تا ببینم بقیه دوستان چیکار میکنن

خوب اره اگر کسی نخواسته باشه تغییر کنه نمیشه امیدی بهش داشت.....
فکر کنم مطرح شد اگر 6 ماه یک رفتار بالغانه با طرف مقابلت داشته باشی اون هم امکانش هست بالغش فعال بشه....

[مهدی]

سلام به همه دوستان بخصوص مینا خانوم بابت راه اندازی این تاپیک.
من خودم چیزی از روانسناسی سرم نمیشه
فقط خواستم اعلام کنم خواننده همیشکی این پست هستم.

[bigbang]

سلام اتفاقاً جای همچین چیزی خیلی تو فروم خالی بود نمیدونم چرا به فکر خودم نرسید !!
در هر صورت از اونجایی که هیچکس نخ نداده و از نظری ابراز نکرده و تصور من این هست که سر نخ همون ذاتی هست که آقا مهدی صحبت کرد و خانم مینا110(من حقیقتش گیج شدم ما این جا چند تا اسم مینا داریم یکی بهم کمک کنه) یک اشاره ای به فروید کرد از نظر من بیخیال فروید !!!
اصلاً جدی میگما بیاییم واقعاً یکبار این مسیری که برای تولید نظریه ها طی شده خودمون طی کنیم چطوره ؟؟
حالا نمیخوام نصیحت کنم !
و حالا در مورد ذات انسانها من حقیقتش نمیتونم همچین درکی نسبت به انسان داشته باشم چرا که اگر قرار بود ذات مبنای مقایسه و داوری شخصیت یک آدم باشه اونوقت زندگی و تجربه پس برای چی هست
قبول دارم که بعضی ها با وجود اتفاقاتی که براشون می افته هیچ تغییری نمیکنن و ما این طور تعبیر میکنیم که طرف ذاتاً اینطوری هست ولی اینجوری نیست در واقع همون طرفی که ما داریم ازش صحبت میکنیم انتخاب کرده که اینطور باشه
من معتقدم همه انسانها به غیر از مجانین و بیماران ذهنی که به طور مادر زاد فلج هستند در ظرف یکسانی برای امتحان و کسب تجربه اعم از گفتاری دیداری و رفتاری قرار میگیرند
در واقع به بیان ساده بگم من به تئوری تصمیم ها اعتقاد دارم
این تصمیم های ما هستند که به ما هویت میبخشند و در روابط متقابل هم تصمیم حکم فرماست
الان میرم پست بعدی که زیاد نشه !

[GolBarg]

نوشته اصلی توسط bigbang

سلام اتفاقاً جای همچین چیزی خیلی تو فروم خالی بود نمیدونم چرا به فکر خودم نرسید !!
در هر صورت از اونجایی که هیچکس نخ نداده و از نظری ابراز نکرده و تصور من این هست که سر نخ همون ذاتی هست که آقا مهدی صحبت کرد و خانم مینا110(من حقیقتش گیج شدم ما این جا چند تا اسم مینا داریم یکی بهم کمک کنه) یک اشاره ای به فروید کرد از نظر من بیخیال فروید !!!
اصلاً جدی میگما بیاییم واقعاً یکبار این مسیری که برای تولید نظریه ها طی شده خودمون طی کنیم چطوره ؟؟
حالا نمیخوام نصیحت کنم !
و حالا در مورد ذات انسانها من حقیقتش نمیتونم همچین درکی نسبت به انسان داشته باشم چرا که اگر قرار بود ذات مبنای مقایسه و داوری شخصیت یک آدم باشه اونوقت زندگی و تجربه پس برای چی هست
قبول دارم که بعضی ها با وجود اتفاقاتی که براشون می افته هیچ تغییری نمیکنن و ما این طور تعبیر میکنیم که طرف ذاتاً اینطوری هست ولی اینجوری نیست در واقع همون طرفی که ما داریم ازش صحبت میکنیم انتخاب کرده که اینطور باشه
من معتقدم همه انسانها به غیر از مجانین و بیماران ذهنی که به طور مادر زاد فلج هستند در ظرف یکسانی برای امتحان و کسب تجربه اعم از گفتاری دیداری و رفتاری قرار میگیرند
در واقع به بیان ساده بگم من به تئوری تصمیم ها اعتقاد دارم
این تصمیم های ما هستند که به ما هویت میبخشند و در روابط متقابل هم تصمیم حکم فرماست
الان میرم پست بعدی که زیاد نشه !

سلام خوشحالیم اینجا هستید

راستش بیگی جان ما هم قرار نیست درباره نظریه فروید بحث کنیم ...فروید دید جبری نسبت به انسان داره و اینکه از اختیار انسان صحبتی نمی کند.البته پدر علم روانکاوی هست ومنم دوستش دارم

ما از اریک برن و مفاهیم بالغ و والد و کودک صحبت می کنیم....(بچه ها پست اول من وتاپیک هایی که گفتم یه نگاه بندازین)
خوب جمع شدیم که با توجه به دید مثبتی که نسبت به انسان داریم یه تحولاتی در خودمان ایجاد کنیم