بهداشت روانی

[ابریشم]

عجله انسان را بيمار مي‌کند
در جوامع امروزي همه در حال عجله کردن و دويدن هستند. گرچه عجله کردن مي‌تواند تا حد کمي در صرفه‌جويي درزمان کمک‌کننده باشد اما عوارضي همچون افسردگي و خستگي را به دنبال دارد.
به گزارش خبرگزاري فرانسه، محققان آلماني پس از زير نظر گرفتن افراد در محيط کار و خانه متوجه شدند اکثر افرادي که هر روز در حال عجله کردن هستند از زندگي خود راضي نبوده و در اکثر موارد احساس خستگي مي‌کنند. در مقابل افرادي که براي زندگي خود برنامه‌ريزي دارند و ريتمي نرمال را در زندگي دنبال مي‌کنند از سلامت جسمي و روحي بيشتري برخوردارند!