ماسک هاي خانگي براي شادابي پوست در هنگام رژيم کاهش وزن

[رزیتا]

ماسک هاي خانگي براي شادابي پوست در هنگام رژيم کاهش وزن

ماسک جوانه گندم با ماست

يک قاشق غذاخوري از پودر جوانه گندم را با يک قاشق غذاخوري ماست مخلوط کنيد و سپس آن را روي صورت و گردن خود بماليد. پس از 15 دقيقه صورت خود را با آب سرد بشوييد.



ماسک ماست

يک لايه ماست چکيده روي صورت بگذاريد . پس از 5 دقيقه آنرا با آب بشوييد.



ماسک سفيده تخم مرغ

سفيده تخم مرغ را روي صورت گذاشته و منتظر بمانيد تا کاملا خشک شود. بعد آن را با آب بشوييد.




ماسک هلو

نصف هلو رسيده را له کرده بعد از پوست کندن روي صورت بماليد. 10 دقيقه بعد آنرا بشوييد.




ماسک موز

نصف موز رسيده را له کنيد، آنرا به صورت بماليد . پس از 5 دقيقه آن را با آب بشوييد.



ماسک گوجه فرنگي

گوجه فرنگي را پوست کنيد، آنرا به صورت ماليده ، 10 دقيقه منتظر باشيد. سپس آنرا با آب بشوييد. توجه داشته باشيد که بعضي افراد به گوجه فرنگي حساسيت دارند ، بهتر است از ماسکهاي ديگري استفاده کنند.

[ترنم]

معرفی 7 ماسک خانگی پرتقالی برای شادابی پوست


ماسک‌های میوه‌ای اگر درست مورد استفاده قرار بگیرند، سبب پاکسازی پوست شده و با لایه‌برداری سطحی باعث شادابی پوست می‌شوند.


ماسک‌های میوه‌ای اگر درست مورد استفاده قرار بگیرند، سبب پاکسازی پوست شده و با لایه‌برداری سطحی باعث شادابی پوست می‌شوند. در این مقاله قصد داریم هفت ماسک میوه‌ای را که ماده اصلی آن پرتقال است به شما معرفی کنیم. ماسک‌های معرفی شده در این صفحه را می‌توانید در منزل و با کمترین هزینه تهیه کنید.


ماسک خانگی برای پوست‌های خشک
آیا به‌دنبال راهی برای تمیزی و شادابی پوستتان هستید؟ ماسک‌های پرتقال به شما کمک می‌کنند تا بدون صرف هزینه و یا وقت پوست شاداب داشته باشید.
پوست پرتقال را خشک و آسیاب کنید تا به صورت گرد درآید. دو قاشق چایخوری پنیر دلمه شده پرچرب، روغن تخم کتان، یک قاشق چایخوری روغن کبد ماهی و یک قاشق غذاخوری چای پررنگ گرم را با یکدیگر مخلوط کنید. سپس گرد پرتقال را به مواد اضافه کنید تا خمیری سفت به دست بیاورید. ماسک به دست‌ آمده را روی صورت قرار دهید و بعد از 15دقیقه با آب گرم بشویید.


ماسک خانگی مرطوب‌کننده
دو تا سه قاشق غذاخوری آب پرتقال تازه را با یک قاشق شیر تازه و یک قاشق جوی له شده مخلوط کنید و ماسک به دست‌ آمده را به مدت 15 الی 20 دقیقه روی صورت خود قرار دهید؛ سپس با آب گرم آبکشی کنید.

ماسک خانگی برای پوست‌های چرب
یک پرتقال (ترجیحا تو قرمز) را نصف کرده و یک برش آن را آب بگیرید.
سفیده یک تخم‌مرغ را خوب به هم بزنید و به همراه یک قاشق غذاخوری آرد ذرت، به آب پرتقال اضافه کنید. مواد را به خوبی مخلوط کنید و روی پوست قرار دهید. پس از 15 دقیقه صورت را با آب سرد بشویید.

گوشت پرتقال را با یک سفیده تخم‌مرغ مخلوط کنید و روی پوست خود قرار دهید. پس از 15 الی 20 دقیقه با آب سرد آبکشی کنید.


ماسک خانگی برای پاکیزگی پوست
یک عدد سفیده تخم‌مرغ را با دو قاشق غذاخوری آب پرتقال مخلوط کنید. سپس جوی له شده را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید و به عنوان ماسک استفاده کنید. پس از 15دقیقه آن را با پارچه پشمی مرطوب شده با آب سرد پاک کنید.


ماسکی برای تغذیه پوست
سه قاشق غذاخوری آب پرتقال بدون تفاله را با نصف موز و نصف قاشق عسل مخلوط کنید و به مدت 10 الی 15 دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس با یک تکه پارچه کتان نمدار پاک کنید و با آب گرم بشویید.


ماسکی برای لطافت پوست
پرتقالی رسیده را آب بگیرید و با دو قاشق غذاخوری خامه پرچرب و یک قاشق غذاخوری روغن معمولی یا روغن آفتابگردان مخلوط کنید. لایه‌ای ضخیم از مواد را روی صورت بگذارید و پس از 15 دقیقه با آب گرم آبکشی کنید. بدون شک از لطافت پوستتان تعجب خواهید کرد.

منبع: همشهری تندرستی

[ترنم]

6 ماسک خانگی انار برای پوست؛


سلامت نیوز: ماسک انار انتخاب مناسبی برای پوست‌های چرب است زیرا انار دارای خاصیت سفیدکنندگی است و برای درمان آکنه‎‌ها بسیار مفید است.

به گفته متخصصان، آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بعضی از میوه‌ها باعث شادابی و نشاط پوست می‌شوند؛ بنابراین باید مصرف میوه و سبزیجات تازه را حتما در برنامه غذایی روزانه‌تان بگنجانید. از سوی دیگر ماسک‌های میوه‌ای طبیعی پوست نیز اگر درست مورد استفاده قرار بگیرند می‌توانند باعث شادابی و سلامت پوست و مو شوند. در این شماره قصد داریم شش ماسک خانگی انار را برای پوست معرفی کنیم که می‌توانید آنها را در منزل و با کمترین هزینه تهیه کنید؛ با ما همراه شوید.


انواع ماسک انار
ماسک انار انتخاب مناسبی برای پوست‌های چرب است زیرا انار دارای خاصیت سفیدکنندگی است و برای درمان آکنه‎‌ها بسیار مفید است. هسته این میوه نیز در تهیه لایه‌بردارهای طبیعی استفاده می‌شود. همچنین استفاده از آب انار در شب، با زدودن آلودگی‌های پوست، به‌خصوص پوست‌های چرب موجب پاکیزگی، روشنی و تقویت آن می‌شود.

ماسک خانگی مناسب پوست‌های چرب
پوست انار را به خوبی ریز ریز کنید. یک قاشق غذاخوری آب انار و یک سفیده تخم‌مرغ را به آن اضافه کنید. مواد را به خوبی مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورتتان قرار دهید و در پایان با آب سرد آبکشی کنید.

ماسک شوینده و لایه‌بردار دانه انار
هسته دانه‌های انار را خشک و آسیاب کنید؛ دقت کنید این کار را تا حدی انجام دهید که به صورت آرد در نیاید. سپس یک قاشق غذاخوری هسته آسیاب شده را با نصف قاشق چایخوری نمک ساییده شده و دو قاشق غذاخوری ژل یا فوم شست‌و‌شوی صورت خوب مخلوط کنید. در انتها مواد را به مدت دو دقیقه به آرامی روی صورت ماساژ دهید و با آب سرد بشویید.

ماسک خانگی مناسب پوست‌های خشک
دانه انار برای پوست‌های خشک توصیه نمی‌شود ‌اما به علت دارا بودن ویتامین‌های فراوان می‌توانید ماسک زیر را‌ امتحان کنید.
یک قاشق غذاخوری آب انار را با همان میزان خامه ترش و یک قاشق چایخوری روغن گیاهی مخلوط کنید. ماسک به دست‌ آمده را روی صورت بمالید و پس از 15 دقیقه با آب گرم بشویید.

ماسک برای تمیزی پوست‌های خشک
یک قاشق غذاخوری آب انار را به مخلوطی از یک زرده تخم‌مرغ، یک دوم قاشق غذاخوری خامه و یک قاشق غذاخوری شیر اضافه کنید. ماسک به دست ‌آمده را به مدت 15 دقیقه روی پوست قرار داده؛ سپس با آب گرم آبکشی کنید.

ماسک برای تمیزی پوست‌های‌ چرب
دو عدد پسته را با پوست آسیاب کنید. دو قاشق غذاخوری آب انار و یک قاشق چایخوری آبلیمو را به آن اضافه کنید. مواد را به خوبی مخلوط کنید و روی صورت خیس به مدت یک الی دو دقیقه بمالید. در پایان با آب سرد آبکشی کنید.

ماسک خانگی روشن کننده
دو قاشق غذاخوری آب انار را با مقدار مشابه خامه ترش کم چرب و آبلیمو مخلوط کنید. مواد را روی صورت قرار داده و پس از 15 دقیقه با آب سرد آبکشی کنید.

منبع: همشهری تندرستی

[ترنم]

بهترین ماسك‌ های زیبایی از نوع گیاهی


بسیاری از مردم جهان برای حفظ زیبایی و آراستگی خود به‌دنبال شیوه‌های كم‌عارضه اما كاربردی و موثر هستند. غالب این افراد درجست‌و‌جوهای خود پس از بررسی روش‌های طب رایج و تركیبات شیمیایی موجود در جهان برای حفظ زیبایی و آراستگی، شیوه‌های طبیعی درمان را از جمله بی‌خطرترین و موثر‌ترین راهكارها برای درمان اختلال‌ها و بیماری‌های رایج پوست و مو می‌‌یابند.

بسیاری از مردم جهان برای حفظ زیبایی و آراستگی خود به‌دنبال شیوه‌های كم‌عارضه اما كاربردی و موثر هستند. غالب این افراد در جست‌و‌جوهای خود پس از بررسی روش‌های طب رایج و تركیبات شیمیایی موجود در جهان برای حفظ زیبایی و آراستگی، شیوه‌های طبیعی درمان را از جمله بی‌خطرترین و موثر‌ترین راهكارها برای درمان اختلال‌ها و بیماری‌های رایج پوست و مو می‌‌یابند. در حقیقت تاثیرگذاری و قدرت درمان این روش‌ها در كنار بی‌خطر بودن و بی‌عارضه بودن آن‌ها موجب اقبال این شیوه‌های درمانی در سراسر جهان به‌ویژه در كشورهای آسیایی و اروپایی شده است. توصیه‌های دكتر سعید صانعی، مشاور گیاه‌درمانی را در این زمینه بخوانید.

درخشندگی موها با نارگیل آبلیمویی

یكی از بهترین نسخه‌های طبیعی برای داشتن موهای درخشان و براق استفاده از تركیبی از روغن نارگیل و آبلیموی تازه برای موهاست. برای تهیه این تركیب كافی است 3 قاشق غذاخوری نارگیل را با یك قاشق غذاخوری آبلیموی تازه تركیب كرده و پس از استحمام روی موهای‌تان بمالید. علاوه بر این درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان، برای اثرگذاری عمیق‌تر بر میزان درخشندگی و شفافیت موها به بیماران خود توصیه می‌كنند مصرف مركبات و غذاهای دریایی و سبزی‌های تازه را به‌عنوان اصلی‌ترین مواد در سبدغذایی خود قرار دهند و به‌صورت روزانه از این مواد مصرف كنند.

درمان موخوره با داروهای گیاهی

یكی از عواملی كه موجب بروز موخوره در موها می‌شود غلبه خشكی بر بدن است. علاوه بر خشكی بروز اختلال‌های مختلفی در بدن ممكن است موجب بروز موخوره در موها یا چندشاخه‌شدن تارهای مو شود. درمانگران طب سنتی برای درمان این اختلال كه در موها به‌وجود می‌آید تدابیر مختلفی سراغ دارند كه یكی از ساده‌ترین و كاربردی‌ترین آن‌ها استفاده از روغن گل بنفشه و روغن بادام به‌طور همزمان است. برای استفاده از این روغن‌ها كافی است مقدار مساوی از آن‌ها را درون شیشه‌ای كوچك و در بسته بریزید و شیشه را به‌خوبی تكان دهید تا روغن‌ها با یكدیگر تركیب شوند. سپس این روغن را روی موهای خود به‌ویژه بخشی از موها كه دچار موخوره شده بمالید.

روفرشی شما به موهای‌تان ربط دارد

علاوه بر غلبه خشكی بر بدن عوامل دیگری نیز وجود دارد كه در ایجاد موخوره موها موثر است. یكی از شایع‌ترین آن‌ها استفاده از روفرشی یا دمپایی پلاستیكی و راه رفتن روی فرش، موكت و زیراندازهایی است كه از الیاف مصنوعی تهیه شده است. سایش دمپایی پلاستیكی با الیاف مصنوعی این قبیل زیرانداز‌ها به‌ویژه آن‌هایی كه از الیاف نفتی تهیه شده‌اند، منجر به بروز اصطكاك و جریان خفیف الكتریسیته ساكن در بدن و تغییر بارالكتریكی در موها می‌شود. این تغییر بار در تارهای مو نیز در نهایت منجر به بروز موخوره و حالت چندشاخه شدن در تار مو می‌شود. از این‌رو درمانگران طب سنتی در سراسر جهان به بیماران خود هشدار می‌دهند كه از این دمپایی‌ها و كفش‌ها در منزل استفاده نكنند.


درمان كدری مو و پوست با پاكسازی بدن

در طب سنتی ایران برای درمان كدری مو شیوه‌های متنوعی وجود دارد كه یكی از موثرترین آن‌ها پاكسازی بدن از اخلاط و مواد زائد است. این شیوه یكی از كاربردی‌ترین روش‌ها برای از بین بردن كدری مو و پوست است. این درمانگران با تجویز داروهای گیاهی و رژیم غذایی خاصی كه به بیمار توصیه می‌كنند در مدت زمان كوتاهی به پاكسازی درونی بدن بیمار می‌پردازند و به این ترتیب موجب شادابی پوست و درخشندگی موهای بیمار می‌شوند. این شیوه درمانی از جمله موثرترین روش‌های طب سنتی ایران است كه حتما باید تحت نظر متخصص طب سنتی و با صلاحدید وی انجام شود.

معرفی بهترین ماسك‌ها برای جوش صورت

به اعتقاد درمانگران طب سنتی یكی از بزرگ‌ترین دلایل بروز جوش‌های سرسیاه غلبه خلط سودا در بدن است. از نگاه این درمانگران بهترین چاره برای غلبه این خلط در بدن پاكسازی و سم‌زدایی بر ضد‌سوداست كه باید زیرنظر متخصص طب سنتی ایران انجام شود اما به‌طور عمومی افراد می‌توانند با استفاده از ماسك‌های گیاهی و طبیعی به درمان موقت این جوش‌ها بپردازند.

ماسك ریواس و عسل یكی از بهترین ماسك‌های طبیعی برای برطرف كردن جوش‌های سرسیاه درصورت است. برای تهیه این ماسك مخلوط آب ریواس و عسل را روی صورت بگذارید و بعد از 20 دقیقه آن را بشوئید.

ماسك گوجه‌فرنگی نیز برای درمان این جوش‌ها از سوی درمانگران طب سنتی توصیه می‌شود. برای استفاده از این ماسك، گوجه فرنگی له شده را شب‌ها به‌صورت خود بمالید و صبح آن را با آب نیمه ولرم بشوئید.

ماسك گیاه سنا و سركه نیز یكی دیگر از ماسك‌های طبیعی مناسب برای درمان جوش‌های سرسیاه است. برای تهیه این ماسك برگ خشك شده درخت سنا را با سركه مخلوط كرده و روی صورت ماسك كنید. این ماسك را بعد از 2 ساعت شسته و صورت خود را با دستمالی نرم و لطیف خشك كنید.


با ضدشوره‌های گیاهی آشنا شوید

یكی از بهترین تركیب‌ها برای درمان شوره سر، استفاده از مخلوط به و روغن زیتون است. برای تهیه این تركیب لازم است یك عدد به ترش را درون آب بجوشانید تا حدی كه كاملا له شود. سپس آن را صاف كرده و درون ظرفی بریزید و نصف وزن آن روغن زیتون اضافه كنید. این تركیب را روی حرارت گذاشته و اجازه دهید آنقدر بجوشد تا تنها روغن درون ظرف باقی بماند. این روغن یكی از بهترین داروها برای درمان شوره سر است كه باید 2‌ساعت پیش از استحمام به پوست سر مالیده شود. علاوه بر این گیاه شنبلیله نیز یكی دیگر از گیاهان دارویی موثر در درمان شوره سر است. برای استفاده از این گیاه دارویی كافی است مقداری از شنبلیله تازه را چرخ كرده و روی پوست سر مرهم كنید. بهتر است این گیاه را شب پیش از خواب روی سر بگذارید و صبح آن را در حمام بشوئید.