بازگشت   پی سی سیتی > تالار علمی - آموزشی و دانشکده سایت > پزشکی بهداشتی و درمان > روانشناسی

روانشناسی زیر تالار روانشناسی برای مباحث مربوط به این رشته

پاسخ
 
ابزارهای موضوع نحوه نمایش
  #1  
قدیمی 03-07-2010
رزیتا آواتار ها
رزیتا رزیتا آنلاین نیست.
مسئول و ناظر ارشد-مدیر بخش خانه داری



 
تاریخ عضویت: Aug 2009
نوشته ها: 16,247
سپاسها: : 9,677

9,666 سپاس در 4,139 نوشته ایشان در یکماه اخیر
پیش فرض هدفمند باش و پیروز شو!

هدفمند باش و پیروز شو!




کسانی که هدفی دارند در هر کاری مقصد و مقصودی را دنبال می کنند. اما مقصد و مقصودی را در ذهن پروردن چیزی دیگر است. این است که فکر و ذکر خویش را لحظه به لحظه و روز به روز بر انجام کارهای درست متمرکز سازیم و در این راه پایدار بمانیم.
اشخاص موفق مقصدی و هدفی دارند. پراکنده یا اتفاقی کار نمی کنند. می دانند که چه می کنند. گروهی موفق می شود که اعضای آن برای رسیدن به مقصد مصمم باشند و هوش و حواس شان به کارشان باشد ، زنان و مردانی که روی هر حرکت خود حساب کنند.
در حین انجام کارهای کوچک ، بزرگ فکر کنید ، تا کارهای کوچک شما مسیری درست پیدا کنند.


کسی که بخواهد چنان باشد باید چنین کند:

1- هدف و مقصودی برگزیند که ارزش صرف عمر داشته باشد.
انسان وقتی مصمم می شود ، که مقصد و مقصودی در کار باشد. اگر مقصد و مقصود نیرومندی در کار نباشد ، عزم و اراده ای نیز در کار نخواهد بود.

2- ضعف ها و قدرت های خود را بشناسد.
حقیقت این است که اشخاص مایل به انجام کاری هستند که بلد باشند. به کارگیری توانایی ها عشق و علاقه را برمی انگیزد و نیروی خفته را بیدار می کند. اگر خود را بشناسیم و بدانیم که چه کاری از ما برمی آید ، می توانیم وقت و نیروی خود را به راهی بیندازیم که به مقصدی برسد.

3- مسئولیت های خود را اولویت گذاری می کند.
اگر چرای زندگی خود را بشناسید ، تشخیص اینکه چه بکنید و چه وقت آسان تر می شود. یعنی اینکه اولویت های خود را تشخیص دهیم و پیوسته بر مبنای آن کار کنیم.

4- یاد می گیرند که نه بگوید.
چیز دیگری که آدم مصمم و دارای هدف و مقصد باید یاد بگیرد «نه» گفتن است. (البته این برای ما همیشه دشوار بوده است. )

5- دور را می بیند.
نگاه های کوتاه مدت ، همه- یا- هیچ به زندگی غالباً به ضرر آدم تمام می شود. کسانی هستند که همه چیز را به شکل بلیط بخت آزمایی می بینند: یا جایزه ای بزرگ ببرند یا هیچ. اما بیشتر بردهای زندگی اندک اندک و با دستاوردهای کوچک به دست می آیند. اگر در فرایند کوشش برای کامیابی، به جای دستیابی به نتایج فوری، دور را بنگرید ، عزم تان جزم تر می شود. این امر در همه این موردها صادق است: در رشد شخصی، ایجاد ارتباط، سرمایه گذاری مالی، یا موفقیت شغلی.
اگر چرای زندگی خود را بشناسید ، تشخیص اینکه چه بکنید و چه وقت آسان تر می شود. یعنی اینکه اولویت های خود را تشخیص دهیم و پیوسته بر مبنای آن کار کنیم.

چقدر دارای هدف و مقصود هستید؟ آیا هر روز که مشغول به کار می شوید ، برای هر کاری که می کنید برنامه ای و مقصودی دارید؟ می دانید که به کجا دارید می روید و آنچه را می کنید چرا می کنید؟ یا اینکه در وادی زندگی سرگردانید؟ اگر یاران تیمی شما هدف و مقصودی در شما نیابند نمی دانند که چه انتظاری از شما داشته باشند و بعید است روزی که وقتش برسد روی شما حساب کنند.

عزم معطوف به هدف و مقصود خویش را به این طریق تقویت نمایید:
* نقطه های ضعف خود را بشناسید.
اگر خود را نشناسید نمی توانید مصمم باشید و چنانکه باید بر هدفی تمرکز نمایید. اگر خود را چنانکه باید نیازموده اید، فهرستی از نقطه های ضعف و قدرت خود تهیه کنید. سپس از اعضای خانواده، دوستان و همکاران بخواهید که ضعف ها و قدرت های شما را آن طور که خود می بینید برشمارند. اطلاعاتی که بدست می آورید هرچه بیشتر باشد و اظهار نظرهای دیگران هرقدر صادقانه باشد بهتر است.
* در کاری که تبحر دارید بمانید و بر تخصص خود بیفزایید.
وقتی که نقطه های قوت خود را خوب شناختید، می توانید نیروی خود را متمرکز سازید. هدف باید این باشد که 80 درصد وقت و نیروی خود را در کاری بگذارید که هم برای شما و هم برای تیم تان بازده بالایی داشته باشد. برنامه فعالیت های روزانه خود را تا جایی که ممکن باشد بر محور همان کار تنظیم نمایید.
* تقویم فعالیت های سالانه خود را بر پایه هدف و مقصودی قرار دهید.
در برنامه ریزی های خود هر چه دورتر را ببینید، کارهای بیشتری انجام خواهد شد. اگر برنامه کاری هفتگی یا ماهانه خود را داشته باشید کارها را آسان تر پیش می برید (اگر هدف های سالانه را هم تعیین کرده باشید که چه بهتر). این هفته بنشینید و جدول زمانی بلندمدت تری را برای کارهایی که در پیش است تنظیم نمایید. اگر تاکنون روزانه فکر می کرده اید حالا هفتگی فکر کنید و اگر هفتگی بوده حالا ماهانه فکر کنید. این امر کمک می کند که هر روز بدانید که در پی چه کاری باشید.

منبع :کتاب «17 اصل مهم در کار تیمی» - با تغییر و تلخیص
__________________
زمستان نیز رفت اما بهارانی نمی بینم
بر این تکرارِ در تکرار پایانی نمی بینم

به دنبال خودم چون گردبادی خسته می گردم
ولی از خویش جز گَردی به دامانی نمی بینم

چه بر ما رفته است ای عمر؟ ای یاقوت بی قیمت!
که غیر از مرگ، گردن بند ارزانی نمی بینم

زمین از دلبران خالی است یا من چشم ودل سیرم؟
که می گردم ولی زلف پریشانی نمی بینم

خدایا عشق درمانی به غیر از مرگ می خواهد
که من می میرم از این درد و درمانی نمی بینم

استاد فاضل نظری
پاسخ با نقل قول
جای تبلیغات شما اینجا خالیست با ما تماس بگیرید




پاسخ


کاربران در حال دیدن موضوع: 1 نفر (0 عضو و 1 مهمان)
 

مجوز های ارسال و ویرایش
شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
شما نمیتوانید فایل پیوست در پست خود ضمیمه کنید
شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید

BB code is فعال
شکلک ها فعال است
کد [IMG] فعال است
اچ تی ام ال غیر فعال می باشد



اکنون ساعت 02:21 AM برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +3.5 می باشد.



Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright , Jelsoft Enterprices مدیریت توسط کورش نعلینی
استفاده از مطالب پی سی سیتی بدون ذکر منبع هم پیگرد قانونی ندارد!! (این دیگه به انصاف خودتونه !!)
(اگر مطلبی از شما در سایت ما بدون ذکر نامتان استفاده شده مارا خبر کنید تا آنرا اصلاح کنیم)


سایت دبیرستان وابسته به دانشگاه رازی کرمانشاه: کلیک کنید




  پیدا کردن مطالب قبلی سایت توسط گوگل برای جلوگیری از ارسال تکراری آنها